Що робити коли болить голова

20:30, 19 Жов 2014 · Категорія: Лікування · Переглядів 2883 ·

Якщо інші болі можна зігнорувати, то головний біль не так просто. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Допоможуть компреси

Якщо у вас почала боліти голова, сходіть в аптеку, опишіть симптоми фармацевту, який зможе допомогти вам підібрати потрібний препарат. Обов’язково дотримуйтесь інструкцій з прийому медикаментів.

Способи релаксації для боротьби з головним болем

Відпочиньте. Розслабтеся і трохи відпочиньте від людей, шуму, обмірковування проблем. Приляжте буквально на пів години, прикрийте очі, спробуйте заснути — це зніме напругу викликає головний біль.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Розпізнаємо хвороби по стану шкіри

Масаж. Помасажуйте вушну раковину і мочку вуха. Попросіть когось помасажувати шию і плечі. Простий дотик іншої людини може зняти напругу і головний біль. Дуже ефективний масаж перенісся.

Якщо у вас є можливість, то візьміть 2 тенісних м’ячика, помістіть їх у шкарпетку. Ляжте на рівну поверхню, покладіть м’ячики під голову на рівні скул. З початку ви можете відчути дискомфорт в області пазух носа, але дискомфорт пройде. Цей спосіб дуже ефективний при синусовому головного болю.

Компрес. Прикладайте по черзі гарячий і холодний компреси на задню частину шиї. Змочіть маленький рушник з початку в гарячій воді, відіжміть, прикладете на дві хвилини. Потім змочіть у холодній воді і прикладіть на 1 хвилину. Продовжуйте прикладати компрес протягом 20 хвилин.

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ: Чому виникає атеросклероз

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Що не можна забороняти дітям?
3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
Томатний суп і смажена моцарела
Міні панкейки на кефірі за 20 хвилин

Мітки: лікування, головний біль, поради

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

15:30: Як можна усунути причини хропіння
22:30: Ознаки проблем з вашою печінкою
15:30: Фактори, які можуть викликати головний біль
15:30: Знайдено причину розвитку бічного аміотрофічного склерозу
13:30: Продукт, якого боїться біль у м'язах
12:30: Натуральний засіб проти нудоти
10:30: Рослина, яка зніме запалення в шлунку
12:30: Щоденні дії, котрі збережуть вам здоров'я
10:30: Коли потрібна кінезіотерапія
12:30: Вчені довели, що самонавіювання здатне лікувати хвороби
7:30: Фруктовий сік, котрий ефективно лікує кашель
8:30: Продукти, котрі здатні лікувати хвороби
15:30: Найчастіші причини, через які виникає мігрень
14:45: Нетрадиційні методи боротьби з кашлем та застудою
12:30: Натуральні чаї, котрі виводять камені з нирок
7:30: Топ-5 натуральних чаїв від кашлю та болю в горлі
12:30: Натуральний сік допоможе проти 11 хвороб
17:30: Три цілющі напої від болю в горлі
12:30: 7 ознак того, що причиною болю голови є серйозна хвороба
22:30: Простий напій, котрий має аж 10 корисних властивостей
17:30: Метод, котрий позбавить головного болю за 1 хвилину
9:30: Проблеми зі здоров'ям, котрі провокують хропіння
9:30: Як швидко відновити печінку після вживання алкоголю
6:30: Чому в людини постійно червоний ніс
10:30: 4 причини, чому вранці болить голова
21:30: Що таке гіпербарична киснева терапія
6:30: Хвороби, про які можуть розповісти ваші ноги
1:20: Поширені причини втрати слуху
13:30: Як позбутися білих плямок на нігтях?
12:30: 5 хвороб, котрі можна визначити по вигляду щік
21:30: Стиль життя, котрий бореться з хворобами Альцгеймера та Паркінсона
7:30: Предмети в домі, котрі можуть викликати нежить
12:30: Як зрозуміти, що болять нирки, а не спина
6:30: Три хвороби, які здатен вилікувати хліб
7:30: 5 порад, як знизити рівень цукру в крові
8:30: 6 позитивних ефектів сміху для організму
22:30: До чого може призвести професійна хвороба
17:30: Хвороба кісток, яка розвивається через зруйновану імунну систему
12:30: Як запідозрити у себе цукровий діабет
7:30: Чому вранці часто болить спина

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 14 | Генерація сторінки: 0.08 сек | 5.293 Mb

Що робити коли болить голова

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: