Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Смартфон подарує вам грижу

15:00, 21 Лист 2014 · Категорія: Лікування, Новини · Переглядів 2157 · 

Практично кожен з нас має смартфон і не випускає його з рук більшу частину доби. Чим це може зашкодити - читайте у "Країні Здоров'я".

Відставте смартфони вбік

Відставте смартфони вбік



Згідно з даними дослідження американських вчених, від 2 до 4 годин на день шия людини зігнута в неприродному положенні через листування по електронній пошті або написання текстових повідомлень за допомогою смартфона. У середньому голова дорослої людини важить від 4,5 до 5,4 кілограма, коли вона знаходиться у вертикальному або нейтральному положенні. Якщо людина згинає шию, її череп стає важчим через гравітаційне тяжіння.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Народні рецепти від головного болю

При нахилі голови вперед навантаження на хребет значно збільшується, та зростає напруга в шийному відділі хребта. Це призводить до передчасного зносу або розриву хребетних дисків і дистрофії хребта. У результаті може знадобитися серйозна операція.

Дослідження показало, що нахил голови під кутом 60 градусів, щоб зробити краще селфі (фотографію самого себе), збільшує навантаження на хребет на 27 кілограмів. Середньостатистична семирічна дитина важить менше. При нахилі голови на 15 градусів навантаження зростає приблизно на 12 кілограмів, на 30 градусів - на 18 кілограмів, а на 45 градусів - на 22 кілограми.

Нагадуємо, раніше ми писали про те що масаж шиї врятує від інфаркту.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

15:30
Як можна усунути причини хропіння
22:30
Ознаки проблем з вашою печінкою
15:30
Фактори, які можуть викликати головний біль
15:30
Знайдено причину розвитку бічного аміотрофічного склерозу
13:30
Продукт, якого боїться біль у м'язах
12:30
Натуральний засіб проти нудоти
10:30
Рослина, яка зніме запалення в шлунку
12:30
Щоденні дії, котрі збережуть вам здоров'я
10:30
Коли потрібна кінезіотерапія
12:30
Вчені довели, що самонавіювання здатне лікувати хвороби
7:30
Фруктовий сік, котрий ефективно лікує кашель
8:30
Продукти, котрі здатні лікувати хвороби
15:30
Найчастіші причини, через які виникає мігрень
14:45
Нетрадиційні методи боротьби з кашлем та застудою
12:30
Натуральні чаї, котрі виводять камені з нирок
7:30
Топ-5 натуральних чаїв від кашлю та болю в горлі
12:30
Натуральний сік допоможе проти 11 хвороб
17:30
Три цілющі напої від болю в горлі
12:30
7 ознак того, що причиною болю голови є серйозна хвороба
22:30
Простий напій, котрий має аж 10 корисних властивостей
17:30
Метод, котрий позбавить головного болю за 1 хвилину
9:30
Проблеми зі здоров'ям, котрі провокують хропіння
9:30
Як швидко відновити печінку після вживання алкоголю
6:30
Чому в людини постійно червоний ніс
10:30
4 причини, чому вранці болить голова
21:30
Що таке гіпербарична киснева терапія
6:30
Хвороби, про які можуть розповісти ваші ноги
1:20
Поширені причини втрати слуху
13:30
Як позбутися білих плямок на нігтях?
12:30
5 хвороб, котрі можна визначити по вигляду щік
21:30
Стиль життя, котрий бореться з хворобами Альцгеймера та Паркінсона
7:30
Предмети в домі, котрі можуть викликати нежить
12:30
Як зрозуміти, що болять нирки, а не спина
6:30
Три хвороби, які здатен вилікувати хліб
7:30
5 порад, як знизити рівень цукру в крові
8:30
6 позитивних ефектів сміху для організму
22:30
До чого може призвести професійна хвороба
17:30
Хвороба кісток, яка розвивається через зруйновану імунну систему
12:30
Як запідозрити у себе цукровий діабет
7:30
Чому вранці часто болить спина
Здоров'я в соцмережах: