Процедури проти кашлю допоможуть знизити симптоми застуди.
Інгаляції проти кашлю
* У невелику каструлю влити склянку води і поставити на вогонь. * Коли вода закипить, всипати в неї 6 зубчиків часнику, попередньо дрібно нарізаних, і тут же зменшити вогонь. * Часник повинен нудиться під кришкою 5 хвилин. * Потім зняти каструлю з вогню, відкрити кришку і всипати 1 ч. ложку питної соди. * Сісти за стіл, сховатися ковдрою і дихати парою: 2-3 рази через ніс - вдих, 2-3 рази через рот - видих. І так - до охолодження. * Потім витерти обличчя і, тепло сховавшись, лягти в ліжко.
Краще робити інгаляцію на ніч. Зазвичай усе проходить за 3 процедури.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини