Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Чем опасно курение и как избавиться привычки?

01:24, 11 Лип 2017 · Категорія: Лікування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 1389 · 

То, что курение вызывает зависимость является давно известным фактом, однако наступает момент, когда человек стремится бороться с этой привычкой и не знает с чего начать. Подробнее, какие болезни провоцируют сигареты и чем их заменить - читайте дальше.

Курение опасно

Курение опасно



Наиболее опасным заболеванием для курильщиков есть рак легких, первые симптомы проявляются в виде сильного кашля с мокротой или и кровью, больному трудно дышать, может терять голос. Поэтому если вы выкуриваете ежедневно более 10 сигарет, стоит хотя бы раз в полгода делать КТ органов грудной клетки, чтобы уберечь себя от неприятностей.

Через эту привычку возникают и проблемы с зубами в виде пожелтения эмали, пародонтоза или кариеса. Если курить и не придерживаться гигиенты ротовой полости, то возможна быстрая потеря зубов.

У курильщиков страдает и нервная система, возможно периодическое ущемление нервов, возникает радикулит, полиневриты, а также притупляется умственная активность. Когда человек говорит, что сигарета помогает ему успокоиться, то это неправильное мнение. У женщин через никотин возможно прекращении менструации, особенно, если вы только начинаете курить.

Сигареты ускоряют и процесс появления морщин на лице. Вследствие вредных смолистых веществ кожа теряет коллаген и влагу и выглядит дряблой и бледной. Заядлые курильщики выглядят на 10 лет старше своих сверстников.

Если мать курит во время беременности, то она отравляет также своего ребенка. Плод может развиваться неполноценно и ребенок может иметь проблемы со слухом, зрением или часто болеть. Однако, если женщина корила до беременности, то во время не стоит прекращать, ведь это большой стресс для малыша.

Как бросить курить?
В аптеке можно приобрести разнообразные средства, которые выводят никотин из организма и лишают зависимости. Также медики советуют перед тем, как избавиться от этой привычки настроить себя морально и начинать это во время отпуска.

Помогает и психологический фактор, вы только подсчитайте, сколько средств вы тратите на покупку сигарет и что вы бы смогли купить за эти деньги. Такой метод часто срабатывает.

Если вы самостоятельно не можете бросить курить обратитесь к медику. Есть такие техники, как иглотерапия или точечный массаж. Главное довериться специалистам и проявить большое желание.

Поэтому, если вы хотите быть здоровым и вести полноценный образ жизни, то откажитесь от этой вредной привычки и проявите силу воли.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

12:30
Натуральний сік допоможе проти 11 хвороб
17:30
Три цілющі напої від болю в горлі
12:30
7 ознак того, що причиною болю голови є серйозна хвороба
22:30
Простий напій, котрий має аж 10 корисних властивостей
17:30
Метод, котрий позбавить головного болю за 1 хвилину
9:30
Проблеми зі здоров'ям, котрі провокують хропіння
9:30
Як швидко відновити печінку після вживання алкоголю
6:30
Чому в людини постійно червоний ніс
10:30
4 причини, чому вранці болить голова
21:30
Що таке гіпербарична киснева терапія
6:30
Хвороби, про які можуть розповісти ваші ноги
1:20
Поширені причини втрати слуху
13:30
Як позбутися білих плямок на нігтях?
12:30
5 хвороб, котрі можна визначити по вигляду щік
21:30
Стиль життя, котрий бореться з хворобами Альцгеймера та Паркінсона
7:30
Предмети в домі, котрі можуть викликати нежить
12:30
Як зрозуміти, що болять нирки, а не спина
6:30
Три хвороби, які здатен вилікувати хліб
7:30
5 порад, як знизити рівень цукру в крові
8:30
6 позитивних ефектів сміху для організму
22:30
До чого може призвести професійна хвороба
17:30
Хвороба кісток, яка розвивається через зруйновану імунну систему
12:30
Як запідозрити у себе цукровий діабет
7:30
Чому вранці часто болить спина
22:30
5 плюсів для здоров'я, котрі приносить людині сміх
19:30
Які хвороби загострюються восени
7:30
8 методів, які допоможуть зняти головний біль
1:20
Зміни у вашому організмі, через які треба бігти до лікаря
13:30
Номофобія - залежність від мобільного телефона
8:30
7 продуктів, які здатні побороти застуду
17:30
Три хвороби, при яких допомагає зелений ячмінь
21:30
Три секрети, які зменшать біль голови
21:30
4 позитивні ефекти від лавандової олії
19:30
8 причин появи синців під очима
8:30
Симптоми, котрі вказують на панкреатит
0:20
Як зменшити ризик захворювання на деменцію
17:30
4 звички, котрі знищують наше серце
15:30
5 продуктів, які здатні вас вилікувати
8:30
Як зрозуміти, що у вас алергія на амброзію
23:30
Перші дії при тепловому ударі
Здоров'я в соцмережах: