При застудах корисно пити більше рідини, а якщо додати сюди лікарські трави - то ефект буде швидшим. Пропонуємо 10 найкращих рецептів для лікування застуди. Каркаде - солодкувато-кислий на смак чайний напій яскраво-червоного кольору або бордового, що виготовляється з сушених приквітків квіток гібіскусу.
Чай з гібіскусу вилікує застуду
* Рецепт 1
1 ст. ложку сухих плодів малини і 1 ч. ложку сухих квіток гібіскуса заливають 200 мл окропу, настоюють 20 хв. і проціджують. Настій приймають в гарячому вигляді по 200 мл 2 рази на день.
* Рецепт 2
Змішують по 1 ст. ложці сухих плодів малини, липового цвіту і квіток гібіскуса. 1 ст. ложку суміші заливають 200 мл окропу, настоюють 20 хв. і проціджують. Настій приймають в гарячому вигляді ввечері перед сном.
* Рецепт 3
1 ч. ложку листя брусниці і 1 ч. ложку сухих квіток гібіскуса заливають 200 мл окропу, настоюють 30 хв. і проціджують. Настій приймають по 2 ст. ложки 5 разів на день.
* Рецепт 4
Змішують по 1 ст. ложці листя мати-й-мачухи, сухих квіток гібіскуса, листя і сухих плодів малини, трави материнки. 1 ст. ложку суміші заливають 200 мл окропу, настоюють в термосі 1 годину, проціджують. Настій приймають в гарячому вигляді по 100 мл 3 рази на день перед їжею.
* Рецепт 5
2 ст. ложки сухого листя суниці лісової і 1 ч. ложку квіток гібіскуса заварюють 400 мл окропу, настоюють до охолодження і проціджують. Приймають по 1 ст. ложці через кожні 2-3 години.
* Рецепт 6
2 ст. ложки подрібнених плодів шипшини і 1 ст. ложку квіток гібіскуса заливають 500 мл води, настоюють в термосі 1 годину, проціджують. У настій кладуть 1-2 ст. ложки меду, приймають в гарячому або теплому вигляді по 100-150 мл 3 рази на день між прийомами їжі.
* Рецепт 7
1 ст. ложку сухих квіток гібіскуса і 1 ст. ложку подрібнених сухих коренів лопуха заливають 400 мл окропу, настоюють 2 години і проціджують. Приймають по 100 мл 2-3 рази на день.
* Рецепт 8
Змішують по 1 ст. ложці сухих квіток гібіскуса, трави деревію звичайного, звіробою, материнки і листя суниці лісової. 1 ст. ложку суміші заливають 200 мл окропу, настоюють 20 хв. і проціджують. Приймають настій у теплому вигляді по 100 мл 2-3 рази на день.
* Рецепт 9
Змішують по 1 ст. ложці сухих квіток гібіскуса, плодів шипшини та брусниці, листя кропиви і малини. Столову ложку суміші заливають 200 мл окропу, настоюють 20 хвилин, проціджують. Настій приймають по 100-150 мл 3 рази на день.
* Рецепт 10
Змішують по 1 ст. ложці сухих квіток гібіскуса, коренів і листя кульбаби лікарської. 1 ч. ложку суміші заливають 200 мл окропу, настоюють 1 годину і проціджують. Приймають по 50 мл 3 рази на день.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
7 ознак, що дитина не висипається
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен