Лікування ламких нігтів, що шаруються

Причини поганого стану нігтів:

1. Здоров'я нігтів багато в чому залежить від правильного харчування. Спадковість також відіграє важливу роль, але здорова дієта здатна врятувати навіть важку ситуацію. Включи в свій раціон продукти з високим вмістом білка, кальцію, вітамінів А, С і Е. Організму потрібен цинк, йод і залізо. Ці речовини можна знайти в м'ясі, фруктах і овочах.

2. "Нігтьові" проблеми пов'язані з домашніми справами. Під час прибирання або миття посуду не нехтуй гумовими рукавичками - вони захистять руки від впливу шкідливих хімічних речовин.

3. Завжди витирай руки і ноги після прийняття ванни або миття посуду. Підвищена вологість може привести до грибкових інфекцій.

Способи лікування ламких нігтів:

1. На ніч наноси на нігті вітамін Е. Його можна придбати в аптеці у вигляді капсул. Просто розкрий капсулу і масажними рухами втирайте в ніготь.

2. Змішай у рівних кількостях арганову олію та лимонний сік. Опусти пальці в суміш і почекай 15 хвилин. Потім змий водою. Якщо ти будеш повторювати цю процедуру раз на тиждень, то незабаром доб'єшся гарного результату.

3. Збий два яєчні жовтки, додай ¼ склянки молока і одну столову ложку меду. Ретельно розмішай. Опусти пальці в цю суміш і почекай 10-15 хвилин. Промий руки під холодною проточною водою.

4. Змішай одну чайну ложку олії зародків пшениці, дві чайні ложки касторової олії і дві чайні ложки солі. Збий інгредієнти до утворення однорідної маси. Круговими рухами втирай цю маску в нігті.

5. Розведи одну столову ложку морської солі в 1/2 літрах теплої води. Опусти пальці в цю ванночку на 20 хвилин. Промий руки під проточною водою, після намаж кремом. Повторюй процедуру щодня протягом 10 днів.

6. Змішай 1 столову ложку лимонного соку з декількома пучками солі. Нанеси цю суміш на нігті за допомогою пензля. Залиш на 15-20 хвилин і вимий руки прохолодною водою.