У новорічні свята нашому організму потрібно особлива підтримка. Пізні застілля, переїдання, алкоголь - все це негативно позначається на організмі. Справитися з святковим стресом допоможе гранат.
Боїтеся похмілля? Їжте гранат
У гранаті міститься велика кількість антиоксидантів. Дієтологи довели, що гранатовий сік підтримує рівень цукру і холестерину в крові в нормі, захищає від серцевого нападу та інсульту, допомагає в лікуванні гіпертонії.
Також ряд досліджень показав, що гранатовий сік гальмує ріст ракових клітин, нейтралізує дію вільних радикалів, сприяючи клітинної регенерації. У любителів гранатів швидше затягуються рани, пише Zee News.
Вчені з Університету Королеви Маргарет в Единбурзі додають, що в 500 мл гранатового соку міститься добова норма фолієвої кислоти, дефіцит якої може призвести до депресії.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що не можна забороняти дітям?
3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини