Нігті на пальцях рук можуть багато розповісти про здоров'я. Зміни в зовнішності, формі або кольорі нігтів можуть вказувати на хвороби та розлади організму задовго до появи інших симптомів.
Нігті можуть розповісти більше, ніж лікар
* Білий колір нігтів говорить про анемію або про проблеми з нирками.
* Вм'ятини і коричневі плями або тріщини на нігтях вказують на псоріаз.
* Різниця в довжині нігтів або інші аномалії в їх розвитку свідчать про неповноцінне харчування чи про розлад травлення.
* Білі поперечні лінії вказують на хвороби печінки.
* Наполовину білий ніготь з чорними плямами у верхній частині вказує на розлади нирок.
* Ненормально товсті нігті можуть виникнути в результаті проблем серцево-судинної системи та порушень кровообігу.
* Темні плоскі або тонкі нігті говорять про нестачу вітаміну В12.
* Ламкі нігті - ознака нестачі заліза.
* М'які, ламкі і блискучі нігті без лунки вказують на підвищену функцію щитовидної залози. Про порушення функції щитовидної залози говорять і нігті з горбиками.
* Ламкі, що розшаровуються або легко тріскаються нігті можуть говорити про те, що в раціоні необхідно збільшити частку білків і мінеральних речовин.
* Плоскі нігті можуть бути симптомом хвороби Рейно. Це захворювання зачіпає кровоносні судини на руках і ногах, в результаті чого створюється відчуття постійного холоду в кінцівках.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як захистити дитину від сонця і перегріву? Як захистити дітей від укусів комах? Секрет приготування найсмачнішої копченої курячої грудки Готуємо реберця, запечені з квашеною капустою, чорносливом і сушеними грибами
26/04/2024
4 причини регулярно їсти оселедець
27/04/2024
Що може дати організму натуральний йогурт
26/04/2024
Правила здорового харчування, яких легко дотримуватися
26/04/2024
Несподівані властивості морквяного соку
