Неудобная обувь является одной из наиболее частых причин опухших ног. Никогда не обувайте не подходящую по размеру или слишком старую обувь, чтобы ногам всегда было достаточно комфортно. Чаще обновляйте свою обувь, не носите неудобные туфли и ботинки, особенно если они жмут ноги, только в угоду моде или привлекательности. Также следует ежедневно менять носки или чулки.
Отек ног является верным признаком варикозного расширения вен, для борьбы с которым следует носить
компрессионное белье. Нарушение оттока крови при варикозе приводит к повышению давления в венах. При повышенном давлении в капиллярах из сосудов начинают выделяться излишки жидкости, отчего и развивается отек. Отеки при варикозе имеют несимметричную форму и нередко поражают только одну ногу. Легче всего заметить отеки на ногах вечером.
Еще одна похожая и частая причина хронического отека – это флебит, когда происходит закупорка вен кровяными сгустками – тромбами. При флебите поражается только одна конечность. При этом недуге каждое прикосновение к ногам сопровождается болезненными ощущениями.
Хроническая отечность ног указывает на сердечную недостаточность и различные проблемы с сердцем. Ослабленное сердце оказывается неспособным прокачивать кровь, предопределяя ее застой в венах с последующим их расширением. При этом недуге жидкий компонент из крови просачивается в ткань и вызывает отек. Хроническая отечность может одновременно проявляться на обеих ногах. Перед тем как выбирать
чулки компрессионные для борьбы с недугом, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Флебит нередко становится причиной болезненного поражения отеками обеих ног. При этом заболевании отеки могут появляться даже на лице и руках, под глазами и сопровождаться общим повышением температуры тела. Развитию флебита предшествует сбой в белковом обмене в организме. Больные почки начинают выделять белок в мочу и естественным образом избавляться от него при мочеиспускании. Недостаток белка восполняется за счет белковой жидкости, которая поступает из кровеносных сосудов и инициирует возникновение отечности конечностей.