Профілактика бронхіту, або що робити щоб бути здоровим і не хворіти

21:15, 26 Лист 2014 · Категорія: Лікування · Переглядів 2531 ·

В холодну пору року застудитись чи не найлегше, тим більше бронхітом. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Займайтесь фізичними навантаженнями

Для того щоб бути здоровим і не хворіти всім нам необхідно дотримуватися простих, але життєво важливих правил, які включають в себе повноцінне здорове харчування, заняття спортом і позитивний настрій. Підвищити захисні функції організму можна за допомогою спеціальних імуностимулюючих препаратів. Дуже важливо зробити свій щоденний раціон багатим всіма необхідними мінералами і вітамінами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Народні рецепти від головного болю

Фізичні навантаження допоможуть нашому тілу завжди бути в тонусі, ефективніше боротися з різними захворюваннями, і, природно, поліпшать наше самопочуття. Особливо уважним до свого організму треба бути в періоди сезонних загострень захворювань — обов’язково пропити курс вітамінів і препаратів для підняття імунітету.

Не варто нехтувати марлевими пов’язками, якщо у вас вдома вже хтось хворий на ГРВІ. Для зміцнення здоров’я необхідний міцний, здоровий сон, який повинен тривати не менше восьми годин на добу. На вихідних варто дати собі як слід відпочити і не перепрацьовувати.

Постарайтеся не переохолоджуватися на вулиці, уникайте перепадів температури. І, звичайно, одна з найголовніших складових здорового життя — позитивний настрій, завдяки якому ми можемо зберегти здоров’я, красу і прекрасний самопочуття на довгі роки!

Нагадуємо, раніше ми писали про те які є симптоми туберкульозу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: лікування, бронхіт, профілактика

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:00: Продукти, котрі заборонено їсти при постійній втомі та болю в м'язах
20:00: Кому категорично заборонено парити ноги та ставити гірчичники
18:00: Три головні симптоми, які вказують на проблеми з жовчним міхуром
14:00: Про які хвороби може свідчити бліда шкіра
21:00: Як розпізнати патологію розвитку вуха - отосклероз
23:01: У таблетках від тиску знайшли серйозний побічний ефект
22:18: Лікарі розповіли з якими ліками не можна їсти полуницю
0:42: У таблетках від тиску знайшли серйозний побічний ефект
17:11: Вчені вигадали, як використовувати віруси в лікуванні раку
23:24: Коли варто приймати ібупрофен, парацетамол, і аспірин
8:40: Як зняти головний біль без таблеток: дієві лайфхаки
13:39: Вчені зробили прорив у боротьбі з астмою
0:25: Медичний прорив: нова вакцина від алергії змінить життя мільйонів людей
13:51: Що таке базаліома і як її лікувати
0:15: Синдроми, які сигналять про руйнування печінки
8:49: Дієта, яка допомагає при болях в колінах
7:33: У Китаї виявили новий штам вірусу грипу: чи варто хвилюватися?
21:36: Як лікувати ГРВІ "не за всі гроші": поради від МОЗ
22:36: Медитація допомагає знизити рівень стресу на 60%
20:20: Чому болять ноги: найпоширеніші причини
1:36: З якими ліками можна вживати алкоголь
0:50: Продукти, які знижують рівень холестерину
22:57: Чи можна ходити до лазні після COVID-19
11:12: Чому постійно мерзнуть ноги - пояснює лікар нутриціолог
10:30: Непотрібні аналізи, на які не варто витрачати гроші
9:23: В Україні зареєстрували перші ліки з медичного канабісу
11:44: Чому з’являються прищі на спині і як з ними боротися
10:35: Медики назвали вид кави, що запобігає діабету
11:08: Лікарі розвіяли міфи про користь бульйону
11:01: Як розпізнати пневмонію без температури
9:43: Онкологи назвали найбільш смертельні види раку
11:20: Болить живіт: коли варто звернутися до гастроентеролога
22:12: Відчуття які вказують на небезпечний тромб у нозі
0:36: Чому бородавки не можна видаляти без участі лікарів
7:31: Як контролювати тиск без ліків: прості поради для здорового життя
20:26: Найпростіші способи збити температуру без таблеток
18:45: 5 заморожених овочів, які допоможуть знизити холестерин
11:18: Терапевт назвала чай , який допомагає від кашлю
10:35: Як полегшити головний біль: корисні поради
9:30: Вчені виявили бактерії, які допоможуть боротися з алергією

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 2.7 сек | 4.806 Mb

Профілактика бронхіту, або що робити щоб бути здоровим і не хворіти

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: