Профілактика бронхіту, або що робити щоб бути здоровим і не хворіти

21:15, 26 Лист 2014 · Категорія: Лікування · Переглядів 2603 ·

В холодну пору року застудитись чи не найлегше, тим більше бронхітом. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Займайтесь фізичними навантаженнями

Для того щоб бути здоровим і не хворіти всім нам необхідно дотримуватися простих, але життєво важливих правил, які включають в себе повноцінне здорове харчування, заняття спортом і позитивний настрій. Підвищити захисні функції організму можна за допомогою спеціальних імуностимулюючих препаратів. Дуже важливо зробити свій щоденний раціон багатим всіма необхідними мінералами і вітамінами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Народні рецепти від головного болю

Фізичні навантаження допоможуть нашому тілу завжди бути в тонусі, ефективніше боротися з різними захворюваннями, і, природно, поліпшать наше самопочуття. Особливо уважним до свого організму треба бути в періоди сезонних загострень захворювань — обов’язково пропити курс вітамінів і препаратів для підняття імунітету.

Не варто нехтувати марлевими пов’язками, якщо у вас вдома вже хтось хворий на ГРВІ. Для зміцнення здоров’я необхідний міцний, здоровий сон, який повинен тривати не менше восьми годин на добу. На вихідних варто дати собі як слід відпочити і не перепрацьовувати.

Постарайтеся не переохолоджуватися на вулиці, уникайте перепадів температури. І, звичайно, одна з найголовніших складових здорового життя — позитивний настрій, завдяки якому ми можемо зберегти здоров’я, красу і прекрасний самопочуття на довгі роки!

Нагадуємо, раніше ми писали про те які є симптоми туберкульозу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: лікування, бронхіт, профілактика

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

10:00: Про які хвороби може сигналізувати зовнішній вигляд язика
18:00: Як лікувати плоскостопість у дорослому віці
14:00: Чому відбувається оніміння шкіри голови
20:00: Хто найчастіше страждає від мігрені і як з нею боротися
10:00: Які симптоми вкажуть на те, що в людини проблеми з нирками
14:00: Як зрозуміти, що в людини проблеми з підшлунковою залозою
14:00: 4 хвороби, на які може вказувати головний біль
16:00: Як зрозуміти, що в людини проблеми з відтоком жовчі
16:00: Чому виникає атопічний дерматит
22:00: Шість хвороб, на які може вказувати тремор рук
18:00: Дві прості вправи проти болю голови
10:00: Найкращі поради для полегшення симптомів ГРВІ
20:00: Топ-3 плюси, які масаж приносить організму
22:00: Вправи, котрі допоможуть зменшити біль при шийному остеохондрозі
16:00: Чому на ліктях з'являються темні плями
20:00: Шийний остеохондроз часто вражає людей, які працюють за комп'ютером
10:00: Як можна боротися з сезонною алергією
14:00: Як запобігти розвитку хвороби Альцгеймера
12:00: Продукти, котрі володіють знеболювальним ефектом
22:00: Хто найчастіше страждає від деменції та хвороба Альцгеймера
16:00: Ефективний метод позбавлення мішків під очима
16:00: Вправа, котра допоможе позбутися болю в попереку
12:00: Напої, котрі найкраще вживати при високій температурі
16:00: Продукти, котрі забезпечать профілактику головного болю
14:00: Міфи і правда про те, чому виникає апендицит
18:00: Чому виникає вальгусна деформація стопи
12:00: Що може означати кашель без симптомів застуди
10:00: Чому може виникати підвищене потовиділення
22:00: Як діагностують і чим лікують подагру
18:00: У яких випадках варто йти до лікаря, якщо болить голова
16:00: Як правильно робити лімфодренажний масаж і кому він потрібен
10:00: Що таке синдром замороженого плеча і як його лікувати
16:00: Що робити, коли у вас понижена кислотність у шлунку
14:00: 11 неочевидних ознак того, що у вас проблеми з печінкою
10:00: Як покращити стан шкіри, коли у вас акне
18:00: Чому шкіру може обсипати прищами
14:00: 5 кроків, які допоможуть вранці прибрати набряк з обличчя
22:00: Які проблеми можуть призвести до болю в спині
20:00: Як правильно лікувати залізодефіцитну анемію
14:00: У чому полягає причина мігрені і як з нею боротися

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.06 сек | 4.804 Mb

Профілактика бронхіту, або що робити щоб бути здоровим і не хворіти

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: