Кілька домашніх рецептів при регулярному споживанні допоможуть людям з високим артеріальним тиском.
Корисні рецепти допоможуть знизити артеріальний тиск
Гарбуз і лимон.
2 лимона, 1 кг гарбуза, 1 кг цукру. М'якоть гарбуза і лимони з шкіркою пропустити через м'ясорубку, додати цукор, розмішати. Приймати по 1 столовій ложці перед їжею. Зберігати в холодильнику. Замість цукру краще використовувати мед.
Часник і яблучний оцет.
1 зубчик часнику, 1 чайна ложка яблучного оцту, 200 мл води. Щоранку натщесерце з'їдати подрібнений зубчик часнику, запиваючи склянкою води з яблучним оцтом.
Буряковий квас.
1 кг буряка, 2-3 л води, 3 столові ложки яблучного оцту, мед або лимон за смаком. Дрібно натерти сирий буряк, помістити його у 3-літрову банку, залити теплою кип'яченою водою, додати яблучний оцет, накрити марлею, настоювати 2-3 дні. Пити по 100 мл 3 рази на день до їжі, додаючи 1 ч. ложку меду або лимонний сік за смаком. Курс лікування - 2 місяці.
Буряково-медова суміш.
200 г меду, 300 мл бурякового соку. Буряковий сік влити в рідкий мед, добре перемішати. Приймати по 1 ст. ложці 2-4 рази на день перед їжею.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що повинна вміти дитина, перш ніж іти до дитячого садка?