Найкращі поради від лікарів, як харчуватися, щоб уникнути розвитку раку грудей.
Лікуємо рак грудей
Лікарі радить вживати пташине м'ясо, попередньо очищаючи його від шкірки, їсти морську рибу, груші, яблука, темні сорти винограду і цитрусові. А відмовитися слід від копченого і смаженого м'яса тварин, надто жирною молочної продукції та маргарину. Також потрібно обмежити кількість бобових у раціоні.
Крім харчування, ризик захворювання на рак грудей підвищує куріння і зловживання алкогольними напоями. А ось годування грудьми, навпаки, є хорошим способом профілактики раку. Велике значення має самообстеження. Приблизно в 9 з 10 випадках жінки самостійно виявляють патологію.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
7 ознак, що дитина не висипається
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен