Приймати вітаміни та мінерали в необмежених кількостях набагато простіше, ніж пройти обстеження, здати аналізи та сходити до лікаря.
Найчастіше люди вдаються до бадів, коли є скарги та симптоми, які заважають їм жити. За втомою, випадінням волосся, сухістю шкіри може ховатися все що завгодно - від гіпотиреозу до дефіциту заліза. Наприклад, людина починає приймати селен. Врезультаті основне захворювання буде проігнороване і може прогресувати.
Ефективність бадів досі не доведена. Вони є лікарськими препаратами. Тому ви ризикуєте просто витратити гроші на вітер.
Тим часом, приймаючи багато бадів (зауважте, не таблеток), людина думає, що вона лікується. Це вселяє в неї хибне відчуття спокою та деякої захищеності. А час спливає.
І найнебезпечніше — безконтрольний прийом бадів загрожує токсичним ураженням печінки. Адже їй доводиться зазнавати колосальних навантажень, пропускаючи через себе всі ті таблетки, які ви приймаєте, займаючись самолікуванням. У той же час, вартість таких препаратів часто немаленька.
Більше того, не знаючи, як ті чи інші бади поєднуються між собою, пацієнти іноді приймають відразу кілька різних, які можуть заважати засвоєнню один одного.
І насамкінець — будь-які добавки можна приймати лише з метою профілактики тих чи інших захворювань, але не для лікування!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
7 ознак, що дитина не висипається
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен