Якщо ви дозволили собі з'їсти надто багато, то ферменти справді можуть допомогти.
ферменти
Потрібно утримуватися від рясного прийому їжі, особливо від прийому великої кількості жирної їжі. Необхідно дотримуватись принципів правильного харчування для збереження здоров'я. Один із основоположних принципів здорового харчування якраз і є принципом контролю обсягу з'їденої їжі, а також контролю співвідношення основних складових нутрієнтів: білків, жирів, вуглеводів.
Обмеження або збільшення будь-яких складових їжі: білків, жирів, вуглеводів, що використовується в деяких дієтах, належать до небезпечних помилок, оскільки недолік або надлишок за будь-якими з них можуть несприятливо позначитися на здоров'ї.
У всьому світі здоровим харчуванням називається різноманітне харчування, що містить натуральні вітаміни, мінерали, харчові волокна, білки, жири, вуглеводи, а також харчування, яке контролюється за обсягом.
Якщо все ж таки трапилося переїсти, не страшно прийняти ферменти для кращого перетравлення та засвоєння їжі. Звичайно, таблетка ферментів не ліквідує всіх наслідків переїдання, а головне, при регулярному споживанні знижує вироблення власних ферментів. Тому, нехай це буде одноразовою швидкою допомогою для Ваших органів травлення.
А вам траплялося вживати ферменти?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Стать майбутньої дитини можна вирахувати за іменами батьків Топ-3 речі з дитинства, які батькам варто зберегти на згадку своїм дітям Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео) Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою
16/12/2024
Правильне харчування – як перейти легко та з користю для організму
15/12/2024
Зубний біль у собак: симптоми, причини, лікування
15/12/2024
Найпростіші способи збити температуру без таблеток
15/12/2024
Дієтологи розповіли, які продукти підвищують жіноче лібідо
