Цей фрукт найбільше популярний серед тих, хто намагається вести боротьбу з зайвими кілограмами. Чому його варто полюбити і тим, хто не худне - читайте у "Країні Здоров'я".
Обережніше вживайте грейпфрут якщо у вас підвищена кислотність шлунку
При регулярному вживанні грейпфрут нормалізує рівень холестерину в крові.
Грейпфрут живить організм вітамінами А, В і С, а також магнієм і калієм, завдяки чому цей фрукт сприяє зміцненню імунітету.
Грейпфрут містить нарингін, який зміцнює кровоносні судини і покращує травлення. Саме завдяки цьому компоненту грейпфрут часто рекомендують використовувати в курсі схуднення.
Грейпфрут може зменшити кровоточивість ясен.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що не можна забороняти дітям?
3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
Тушковане куряче філе з гарбузом в сметанному соусі