Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


10 корисних властивостей кави

20:30, 29 Кві 2015 · Категорія: Народна медицина · Переглядів 2717 · 

Багато людей просто не уявляють собі ранок без чашечки кави. Справді, є безліч корисних властивостей цього напою, його можна пити протягом всього дня. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Кава знижує ризик розвитку захворювань серцево-судинної системи

Кава знижує ризик розвитку захворювань серцево-судинної системи



1. Зниження ризику розвитку хвороби Альцгеймера
Дослідження показують, що антиоксиданти, що знаходяться в каві, кофеїн у поєднанні зі збільшенням GCSF (гранулоцитарного колонієстимулюючого фактора) запобігають розвитку захворювання Альцгеймера. Випиті 4-5 чашок кави в день знижують ймовірність появи деменції і хвороби Альцгеймера.

2. Профілактика депресії у жінки
Кофеїн стимулює скорочення перистальтики, як результат знижується ризик розвитку депресії у жінок. Але якщо з тобою така біда трапилася, то кава тобі вже не помічник. Потрібно говорити про методи, які тебе реально виведуть з цього стану.

3. Покращує пам'ять і мислення
Щодня випита чашка кави позитивно впливає на твоє когнітивне мислення. Вона допомагає зміцнити пам'ять, в голові довше тримаються речі, про які ти дізналася в недавньому часі. Кава – чудовий спосіб поліпшити короткочасну пам'ять, але з цією метою справляються і інші продукти, наприклад, шоколад, чорниця, авокадо, зелень, вівсянка та інші.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Який чай заборонений людям з високим тиском

4. Знижує ризик розвитку захворювань серцево-судинної системи
Більшість людей помиляються, коли думають, що кава шкодить серцю, навпаки, випиваючи кілька чашок кави в день, ти знижуєш ризик розвитку захворювань серцево-судинної системи. Кава сприяє нормальному ритму серцевих скорочень, перешкоджає розвитку інсульту та інфаркту.

5. Знижує ризик розвитку діабету 2-го ступеня
Дослідження показали, що, чим більше кави ти п'єш, тим більше вона знижує ризик розвитку цього захворювання.

6. Профілактика болю в м'язах
Якщо тобі необхідно розслабити м'язи і позбутися від болю в них після тренування, звернися до кави. Випиваючи чашку кави щоранку, ти запобіжиш цим неприємним відчуттям. Це гарна новина для тих, хто тренується щодня. Але якщо раптом у тебе закінчився цей універсальний продукт, позбутися від болю допоможе лосось.

7. Профілактика хвороби Паркінсона
Якщо ти п'єш каву, то будь спокійним, в глибокій старості до тебе не прийде ця страшна хвороба. Випиваючи 2-3 чашки кави в день, ти знижуєш ризик розвитку цього важкого захворювання на 25%.

8. Профілактика запорів
Кава запобігає розвитку закрепів, оскільки кофеїн стимулює роботу кишечника. У результаті це приводить до поліпшення травлення.

9. Зменшення ризику розвитку онкологічних захворювань
Кава знижує ризик розвитку раку глотки, стравоходу і порожнини рота, а також раку простати. Це одна із головних переваг кави.

10. Стимулює нервову систему
Всі знають, що після чашечки меленої кави ти одразу відчуваєш себе бадьоріше, з'являються сили і бажання доробити нарешті місячний звіт, над яким сидиш цілий день, дописати курсову і т. п. Завдяки кофеїну в своєму складі, кава впливає на процеси збудження в корі головного мозку.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

21:30
7 правил японської водної терапії
15:30
Проблеми зі здоров'ям, котрі вирішує оцет
7:30
Топ-5 натуральних чаїв від кашлю та болю в горлі
17:30
Три цілющі напої від болю в горлі
11:17
Мікродозинг сушеного їжовика гребінчастого: потенційні ризики та користь
8:30
Народний рецепт від кашлю та нежитю, котрий лікує за добу
21:30
Лікарські рослини, які покращують пам'ять
22:30
5 плюсів для здоров'я, які дарує алое вера
12:30
Користь для здоров'я, яку приносить чай з полину
1:20
Лимон з содою допоможуть проти раку
0:20
Три рецепти народної медицини від кашлю
6:30
Корисні властивості олії волоського горіха
19:30
Вчені знайшли понад 28 тисяч лікарських рослин
23:30
9 народних засобів для вашої аптечки
10:30
5 корисних ефектів від вживання ріпи
23:30
8 хвороб, котрі здатні подолати хатні рослини
21:30
Топ-5 корисних властивостей алое
8:30
Чим небезпечна інгаляція над каструлею
7:30
4 народні методи, як позбутися герпесу
21:30
Нетрадиційні методи лікування застуди
13:30
Народна медицина для зміцнення імунітету
17:30
Топ-5 продуктів, які можуть замінити антибіотики
9:30
Кімнатні рослини мають позитивний вплив на здоров'я
19:30
Переваги від використання маточного молочка
12:30
Як впоратися з постійним позіханням
19:30
Народні методи застосування подорожника
10:30
Народний рецепт для лікування геморою
1:20
5 корисних ефектів ефірної олії лимона
9:30
Як можна замінити побутову хімію натуральними засобами
0:20
7 ароматів, які мають заспокійливий ефект
23:30
5 найкорисніших рослин, які в нас зустрічаються
8:30
7 продуктів, які здатні побороти застуду
0:20
Квітка, яка чистить шлаки і знімає гарячку
17:30
Три хвороби, при яких допомагає зелений ячмінь
13:30
Три хвороби, які здатне вилікувати алое
13:30
5 народних засобів, котрі позбавлять вас від лупи
1:20
4 народні рецепти, які знижують тиск
9:30
4 засоби народної медицини, які покращать здоров'я
13:30
Настоянка, яка допоможе легеням курця
19:30
Цілющі властивості бджолиного пилку
Здоров'я в соцмережах: