Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


10 корисних властивостей кави

20:30, 29 Кві 2015 · Категорія: Народна медицина · Переглядів 2824 · 

Багато людей просто не уявляють собі ранок без чашечки кави. Справді, є безліч корисних властивостей цього напою, його можна пити протягом всього дня. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Кава знижує ризик розвитку захворювань серцево-судинної системи

Кава знижує ризик розвитку захворювань серцево-судинної системи



1. Зниження ризику розвитку хвороби Альцгеймера
Дослідження показують, що антиоксиданти, що знаходяться в каві, кофеїн у поєднанні зі збільшенням GCSF (гранулоцитарного колонієстимулюючого фактора) запобігають розвитку захворювання Альцгеймера. Випиті 4-5 чашок кави в день знижують ймовірність появи деменції і хвороби Альцгеймера.

2. Профілактика депресії у жінки
Кофеїн стимулює скорочення перистальтики, як результат знижується ризик розвитку депресії у жінок. Але якщо з тобою така біда трапилася, то кава тобі вже не помічник. Потрібно говорити про методи, які тебе реально виведуть з цього стану.

3. Покращує пам'ять і мислення
Щодня випита чашка кави позитивно впливає на твоє когнітивне мислення. Вона допомагає зміцнити пам'ять, в голові довше тримаються речі, про які ти дізналася в недавньому часі. Кава – чудовий спосіб поліпшити короткочасну пам'ять, але з цією метою справляються і інші продукти, наприклад, шоколад, чорниця, авокадо, зелень, вівсянка та інші.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Який чай заборонений людям з високим тиском

4. Знижує ризик розвитку захворювань серцево-судинної системи
Більшість людей помиляються, коли думають, що кава шкодить серцю, навпаки, випиваючи кілька чашок кави в день, ти знижуєш ризик розвитку захворювань серцево-судинної системи. Кава сприяє нормальному ритму серцевих скорочень, перешкоджає розвитку інсульту та інфаркту.

5. Знижує ризик розвитку діабету 2-го ступеня
Дослідження показали, що, чим більше кави ти п'єш, тим більше вона знижує ризик розвитку цього захворювання.

6. Профілактика болю в м'язах
Якщо тобі необхідно розслабити м'язи і позбутися від болю в них після тренування, звернися до кави. Випиваючи чашку кави щоранку, ти запобіжиш цим неприємним відчуттям. Це гарна новина для тих, хто тренується щодня. Але якщо раптом у тебе закінчився цей універсальний продукт, позбутися від болю допоможе лосось.

7. Профілактика хвороби Паркінсона
Якщо ти п'єш каву, то будь спокійним, в глибокій старості до тебе не прийде ця страшна хвороба. Випиваючи 2-3 чашки кави в день, ти знижуєш ризик розвитку цього важкого захворювання на 25%.

8. Профілактика запорів
Кава запобігає розвитку закрепів, оскільки кофеїн стимулює роботу кишечника. У результаті це приводить до поліпшення травлення.

9. Зменшення ризику розвитку онкологічних захворювань
Кава знижує ризик розвитку раку глотки, стравоходу і порожнини рота, а також раку простати. Це одна із головних переваг кави.

10. Стимулює нервову систему
Всі знають, що після чашечки меленої кави ти одразу відчуваєш себе бадьоріше, з'являються сили і бажання доробити нарешті місячний звіт, над яким сидиш цілий день, дописати курсову і т. п. Завдяки кофеїну в своєму складі, кава впливає на процеси збудження в корі головного мозку.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    23:37
    Секрети довголіття: здорове харчування необов’язкове
    23:09
    Дешевий натуральний рецепт для очищення печінки
    20:51
    Цибуля, вино і чай допомагають зміцнювати серцево-судинну систему
    18:45
    5 заморожених овочів, які допоможуть знизити холестерин
    11:18
    Терапевт назвала чай , який допомагає від кашлю
    11:37
    Як по кольору сечі дізнатись про стан здоров’я
    21:30
    Поширена квітка врятує при метеоризмі та застуді
    19:30
    Бур'ян, котрий стане вашим захистом для серця та мозку
    15:30
    Три народні рецепти для чистки судин головного мозку
    7:30
    Народні методи для полегшення симптомів грипу
    1:20
    Сік кімнатної рослини допоможе очистити організм
    6:30
    Народні методи від захитування, болю в горлі та застуди
    13:30
    Народні методи допомоги при укусі бджоли
    0:20
    Три найкращі напої для очищення кишківника
    10:30
    Чотири варіанти застосування лавандової олії
    6:30
    Три народні методи лікування ревматизму
    1:20
    Фрукт, котрий виганяє камені з нирок
    13:30
    Народне лікування алергії - 4 прості рецепти
    12:30
    Народний метод лікування псоріазу
    23:30
    5 народних методів лікування остеопорозу
    15:30
    Народна медицина допоможе проти набряків ніг
    0:20
    Квітка з антибактеріальною та антивірусною дією
    12:30
    5 народних рецептів для лікування варикозу
    9:30
    Чотири хвороби бояться кукурудзяної мамалиги
    23:30
    4 хвороби, які лікує мікс меду з горіхами
    7:30
    Напій, котрий знижує рівень холестерину і захищає від інфекцій
    22:30
    Приправа, яка лікує цілу купу хвороб
    8:30
    5 народних методів проти лупи
    10:30
    Народні методи, які допоможуть вам сильно не пітніти
    19:30
    Що дає людині споживання кульбаби
    8:30
    Рецепти народної медицини проти болю в суглобах
    8:30
    4 рецепти народної медицини з хвойними деревами
    14:45
    Нетрадиційні методи боротьби з кашлем та застудою
    8:30
    Як приготувати насіння льону для найбільшої користі
    21:30
    Застосування ефірних олій під час інгаляцій
    0:20
    Трав'яний чай, котрий підвищить рівень гемоглобіну
    21:30
    7 правил японської водної терапії
    15:30
    Проблеми зі здоров'ям, котрі вирішує оцет
    7:30
    Топ-5 натуральних чаїв від кашлю та болю в горлі
    17:30
    Три цілющі напої від болю в горлі
    Здоров'я в соцмережах: