Кращі народні засоби проти запору

Горобиновий настій. Ягоди горобини засипати цукром і залишити на місяць. Далі сироп, що утворився, віджимають, додають по 25 мл спирту на кожні 500 мл сиропу. Перед застосуванням даний настій розбавити водою, пити вранці натщесерце. Цей засіб ефективний при хронічному запорі для відновлення самостійної роботи кишечника.

Відвар з агрусу. 1 ст. ложку ягід залити склянкою води і прокип'ятити на слабкому вогні протягом 10 хвилин. Отриманий відвар пити по 100 мл раз на добу.

Послаблюючий збір трав — це екстрений засіб при запорі. Необхідно взяти 6 частин сени, 2 частини кореня солодки, 2 частини плодів анісу, 5 частин кори крушини, 5 частин ягід жостеру і всі компоненти змішати до однорідної суміші. Столову ложку суміші залити склянкою гарячої води, настояти 20 хвилин і процідити. Краще приймати на ніч по 100–200 мл відвару.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 простих способів позбутись гикавки за хвилину

Засіб для дітей — відвар з насіння льону. Для цього ложку насіння залити крутим окропом (100 мл), помішувати протягом 10–15 хвилин до утворення однорідної субстанції. Півчайної ложки відвару розбавити з водою, молоком або несолодким відваром з сухофруктів. Приймати до 3 разів на день.

При запорі під час вагітності допомагає овес. 300 г вівса залити водою, так щоб вода мінімально заливала овес, поставити на слабкий вогонь і помішуючи варити протягом 10 хвилин. Відвар процідити і пити 3 рази на день по 100 мл.