Хоча холестерин - це один із будівних матеріалів нашого організму, осідаючи на стінках судин, він шкодить та може призвести до передчасного старіння і в гіршому випадку призвести до інфаркту чи інсульту. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
Для зниження рівня холестерину використовують листя ожини лісової
Квіти липи, знижують холестерин в крові і виводять з організму шлаки. Сухі квіти липи потрібно змолоти в кавомолці. Приймати по чайній ложці три рази на день запиваючи водою. Приймати квітки липи на протязі одного місяця.
Насіння льону знижує рівень шкідливого холестерину в крові. Насіння льону можна купити в аптеці. Його можна додавати в каші, салати. Насіння льону покращує роботу шлунково кишкового тракту, має жовчогінну дію.
Для зниження рівня холестерину використовують листя ожини лісової. Одну ложку листя заливають літром окропу, настій укутують, настоюють близько години. Приймають по третій частині склянки тричі на день.
Солодка допомагає вивести з організму "поганий" холестерин. На півлітра води беремо дві ложки подрібнених коренів солодки, кип'ятимо на повільному вогні близько 10 хвилин. Проціджуємо, приймаємо по третій частині склянки тричі на день через 1.5 години після їжі. Приймаємо два тижні, потім робимо перерву один місяць, після чого курс повторюють.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Шкідливі гігієнічні звички, до яких ми привчаємо дітей
Чому діти не сплять ночами?
Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео)
Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою