15:00, 17 Чер 2015 · Категорія: Народна медицина · Переглядів 1853 ·
Дивлячись на ціни ліків в аптеках, хочеться або не хворіти або ж бути мільйонером. Однак, ні одне ні інше не є реальним, тому які є реальні методи економії - читайте у "Країні Здоров'я".
Їжте яблука
Чи знаєте ви англійське прислів'я "An apple a day keeps the doctor away"? Дослівно воно перекладається, як "одне яблуко в день тримає лікарів на відстані". Дослідники з Університету Мічигану вирішили перевірити його справедливість.
Вчені виявили, що люди, які з'їдають по одному яблуку в день, на 27% рідше відвідують аптеки для покупки ліків. При цьому вживання яблук ніяк не запобігає розвиток тих чи інших хвороб, однак яблучна дієта зменшує тривалість цих недуг і їх вираженість. Отже, людям рідше потрібні ліки.
Експерти також підрахували, що якби кожен житель країни з'їдав щодня по одному яблуку, то це могло б заощадити Фонду обов'язкового медичного страхування більше 4 мільярдів фунтів щорічно.
Таким чином, американські вчені перевірили одну з найпоширеніших прислів'їв в англійській мові і підтвердили, що вживання яблук дійсно приносить лікувальний ефект. Отже, включення цього фрукта в щоденний раціон повністю виправдано з точки зору захисту здоров'я.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Шкідливі гігієнічні звички, до яких ми привчаємо дітей Чому діти не сплять ночами? Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео) Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою
16/12/2024
Правильне харчування – як перейти легко та з користю для організму
15/12/2024
Зубний біль у собак: симптоми, причини, лікування
15/12/2024
Найпростіші способи збити температуру без таблеток
15/12/2024
Дієтологи розповіли, які продукти підвищують жіноче лібідо
