Інжир вилікує від варикозу

1. У зв’язку з високим вмістом цінного мінералу – калію, інжир рекомендований людям з захворюваннями серця, тромбозі вен, хворим з гіпертонією. Він знімає напругу з кровоносних судинах, розслаблює і розширює їх. Інжир грає важливу роль в профілактиці гіпертонії і корисний при венозній недостатності.

2. Здатність інжиру знижувати згортання крові, завдяки ферменту фіцину, відома офіційній медицині. Тому для профілактики і лікування тромбів рекомендується включити в раціон цей смачний і корисний плід.

3. Значний вміст заліза робить інжир корисним при анемії, захворюваннях селезінки і печінки. Впливаючи на процес кроветворення, інжир рекомендований жінкам під час менструації. З’їдаючи по 2-3 плоди в день, можна поповнити баланс втрачених речовин.

4. Амінокислоти, що входять до його складу, здатні розщеплювати надлишки холестерину. Таким чином, можна вплинути на кількість холестерину в організмі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Простий спосіб перемогти гіпертонію

5. Інжир заважає цукру, який потрапив в організм з їжею, перетворитися в жир. В силу цього він особливо рекомендований при низькохолестериновій дієті. Але не менше ця «антіжирова» здатність інжиру корисна тим, хто стежить за своєю вагою. Звичайно, інжир досить калорійний (близько 60 калорій в одному плоді), зате в ньому багато клітковини, яка заважає харчовим надлишкам відкладатися і псувати фігуру. Так що інжир можна оголосити ідеальним десертом для тих, що худнуть.

6. Крім цього, інжир допомагає виводити зайву рідину. Будучи диуретиком і проносним засобом, інжир включений у безліч дієт.