Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Народна медицина / Як правильно пити лляну олію для оздоровлення

Як правильно пити лляну олію для оздоровлення

17:30, 17 Сер 2015 · Категорія: Народна медицина · Переглядів 3178 ·

Лляну олію отримують пресуванням насіння або методом екстрагування. Найбільш корисним вважається продукт холодного першого віджиму. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Столова ложка – стандартна доза

Якщо продукт використовується для лікування або профілактики захворювань, вживати його рекомендується виключно натщесерце. Бажано дотримуватися кілька загальних правил:

За півгодини до сніданку показано випити не більше столової ложки. Другий прийом такої ж кількості продукту повинен виконуватися ввечері, коли після прийому їжі пройде не менше 2 годин. Якщо вечеря відзначалася багатством, приймати масло краще через 3-4 години. Столова ложка – стандартна доза.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чорний чай з бергамотом: в чому користь цього напою

Однак слід поступово привчити організм до вживання олії, починаючи з чайної ложечки тільки в ранковий час. Якщо не буде ніяких негативних реакцій, вже через 1-2 дні можна приймати стандартну дозу. У разі неприйняття організмом смаку або запаху продукту, можна використовувати аптечний варіант – капсули з вмістом чистого масла. Для багатьох людей набагато простіше проковтнути желатинову капсулу, ніж ложку маслянистої рідини.

Варто пам’ятати, що перевищення рекомендованої дози може призвести до побічних ефектів. Найбільш часто передозування призводить до отруєння, алергії, кровотеч, хворобливих відчуттів в області шлунка, а також печії. При наявності дискомфортного стану, почуття тиску в підребер‘ї необхідно припинити прийом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Чому лікарі закликають батьків зберігати молочні зуби дітей?
Як поводяться у школі різні знаки зодіаку?
Тефтелі у томатно-вершковому соусі (відео)
Курячий суп з сирними кульками

Мітки: народна медицина, лляна олія, поради

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

20:51: Цибуля, вино і чай допомагають зміцнювати серцево-судинну систему
18:45: 5 заморожених овочів, які допоможуть знизити холестерин
11:18: Терапевт назвала чай , який допомагає від кашлю
11:37: Як по кольору сечі дізнатись про стан здоров’я
21:30: Поширена квітка врятує при метеоризмі та застуді
19:30: Бур'ян, котрий стане вашим захистом для серця та мозку
15:30: Три народні рецепти для чистки судин головного мозку
7:30: Народні методи для полегшення симптомів грипу
1:20: Сік кімнатної рослини допоможе очистити організм
6:30: Народні методи від захитування, болю в горлі та застуди
13:30: Народні методи допомоги при укусі бджоли
0:20: Три найкращі напої для очищення кишківника
10:30: Чотири варіанти застосування лавандової олії
6:30: Три народні методи лікування ревматизму
1:20: Фрукт, котрий виганяє камені з нирок
13:30: Народне лікування алергії - 4 прості рецепти
12:30: Народний метод лікування псоріазу
23:30: 5 народних методів лікування остеопорозу
15:30: Народна медицина допоможе проти набряків ніг
0:20: Квітка з антибактеріальною та антивірусною дією
12:30: 5 народних рецептів для лікування варикозу
9:30: Чотири хвороби бояться кукурудзяної мамалиги
23:30: 4 хвороби, які лікує мікс меду з горіхами
7:30: Напій, котрий знижує рівень холестерину і захищає від інфекцій
22:30: Приправа, яка лікує цілу купу хвороб
8:30: 5 народних методів проти лупи
10:30: Народні методи, які допоможуть вам сильно не пітніти
19:30: Що дає людині споживання кульбаби
8:30: Рецепти народної медицини проти болю в суглобах
8:30: 4 рецепти народної медицини з хвойними деревами
14:45: Нетрадиційні методи боротьби з кашлем та застудою
8:30: Як приготувати насіння льону для найбільшої користі
21:30: Застосування ефірних олій під час інгаляцій
0:20: Трав'яний чай, котрий підвищить рівень гемоглобіну
21:30: 7 правил японської водної терапії
15:30: Проблеми зі здоров'ям, котрі вирішує оцет
7:30: Топ-5 натуральних чаїв від кашлю та болю в горлі
17:30: Три цілющі напої від болю в горлі
11:17: Мікродозинг сушеного їжовика гребінчастого: потенційні ризики та користь
8:30: Народний рецепт від кашлю та нежитю, котрий лікує за добу

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 13 | Генерація сторінки: 0.09 сек | 5.290 Mb

Як правильно пити лляну олію для оздоровлення

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: