Що робити, якщо тремтять руки: народні рецепти

Дуже часто тремтіння в руках є наслідком надмірних фізичних навантажень. Це тимчасове явище, яке зовсім не говорить про порушення роботи центральної нервової системи. Взагалі руки можуть тремтіти з різних причин.

Якщо ви випробували емоційний спалах або "психанули" на роботі, в цьому випадку необхідно заспокоїтися. Зробіть одне присідання і глибоко дихайте. Постарайтеся не нервувати і не дратуватися, а всі конфлікти дозволяйте без прояву емоцій.У деяких людей пальці починають тремтіти при найменшому хвилюванні. Це називається істеричний тремор рук, обумовлений розладами нервової системи. Поспостерігайте за собою. Якщо протягом двох тижнів руки тремтять постійно, і це не є наслідком фізичних навантажень, стресових ситуацій, варто звернутися за консультацією до лікаря-невролога.

При тремтінні рук на допомогу можуть прийти деякі засоби народної медицини. Розкришіть ножем 50 г прополісу і покладіть його в півлітрову ємність з горілкою. Настоюйте 2 тижні в затемненому місці, щодня тричі збовтуючи засіб. Отриману настойку злийте в скляний посуд, а прополіс знову залийте горілкою і настоюйте. Приймайте ліки по 1 ст. ложці тричі на день за півгодини до їди, запиваючи склянкою кип'яченої води. Через місяць курс можна повторіть.

При тремтінні рук, пов'язаному з втомою і нервовим перенапруженням, можна приймати настоянку пустирника. Вона має заспокійливі і відновлюючі сили та енергію властивості. На ніч разом з пустирником можна випити склянку води, розведеної з 0,5 ст. ложки меду.

Якщо у вас існує схильність до тремору рук, краще обмежити себе у вживанні шоколаду, кави і міцного чаю. Відмовтеся від алкоголю та куріння. Під час прийняття алкоголю тремор рук проходить на нетривалий час, але потім знову з'являється з подвоєною силою.

Тремтіння рук є одним з основних ознак алкогольного тремору, характерне для запущеної хвороби алкоголізму. Найчастіше тремор спостерігається вранці, в стані похмілля і зменшується або зникає зовсім після вживання алкоголю. Такий пацієнт повинен пройти негайне обстеження у нарколога.

Якщо причина тремтіння рук ще не відома, а разом з тим ви стали помічати, що почали худнути, з'явилася дратівливість, пітливість і серцебиття, терміново зверніться до ендокринолога. У цій ситуації тремтіння рук може служити ознакою надлишкової вироблення гормонів щитовидною залозою. Захворювання цього органу тягне за собою збої в життєдіяльності всього організма.

Тремор рук може бути одним з головних ознак тремтливого паралічу (або хвороби Паркінсона). Це особливий тип тремтіння. Він найбільш помітний в стані спокою, коли людина лежить або сидить. При відтворенні будь-якого руху тремтіння стає менш видимою, а іноді зникає і зовсім. Тремор носить асиметричний характер, тобто одна рука тремтить більше іншої. Таке захворювання швидко прогресує і через деякий час може зробити людину інвалідом. Хворий повинен обов'язково лікуватися у невролога.

Якщо при хворобі Паркінсона тремтіння рук спостерігається в стані спокою, то при хворобі Мінора (есенціального тремору) воно з'являється при напрузі м'язів, русі кінцівок, при спробі зберегти позу. Це спадкове захворювання, при якому тремор рук припиняється при засипанні. В 25% випадків до тремтіння приєднуються легке підвищення тонусу м'язів рук і легкий ступінь кривошиї. І хоча хворі даним захворюванням відрізняються відносно гарною якістю життя і довголіттям, вони повинні знаходитися під невпинним наглядом лікаря-невролога.