Як вибрати взуття, щоб не нашкодити власному здоров'ю

Отже, види взуття, які несуть небезпеку здоров'ю:

взуття з високими підборами - при використанні даного виду взуття відбувається зміщення центру ваги тіла вперед, хребет вигинається неправильно, м'язи спини і гомілок перебувають у напруженому стані, це часто призводить до остеохондрозу хребта, зміщення міжхребцевих дисків, артрозу і артритів плеснових суглобів;

взуття на шпильках - крім того, що положення стопи неправильне, з'являється до того ж нестійкість опори, що може призвести до вивиху гомілковостопного суглоба або розриву сухожилля;

взуття з високою платформою - нормальна робота стоп стає неможливою, відсутня стійкість, це може призвести до плоскостопості і розривом зв'язок;

взуття з звуженими носками - вони здавлюють пальці, викривляючи їх, відбувається вростання нігтів і разивается поперечна плоскостопість;

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Незручне взуття: чим воно загрожує

балетки - загрожують розвитком плоскостопості, підошовного фасциту, артрозів, остеохондрозу хребта;

шльопанці - при тривалому носінні цього виду взуття виникають хворобливі відчуття в різних відділах ніг, колінах і попереку;

кросівки - при тривалому носінні відбувається здавлювання гомілок, що веде до застою крові, виникає ризик тромбоутворення.