Ортопедический матрас: критерии выбора и аспекты ухода

Казалось бы, выбрать ортопедический матрас - дело легкое, главное, чтобы по размеру подходил, но кроме этого критерия есть и другие, которые следует учитывать, чтобы не навредить своему позвоночнику, особенно при наличии каких-то заболеваний или хронической боли. Например, компания 101matras предлагает ком фор матрасы различного размера и жесткости, материала и наполнения. Отталкиваясь от этих и производных критерий, мы объясним, какой ортопедический матрас подойдет именно вам.

Оновные критерии выбора правильного ортопедического матраса:

1. Возраст. Он имеет значение в силу особенностей организма и формирования опорно-двигательного аппарата, которое прекращается примерно в 27 лет. Поэтому чем моложе человек, тем более жесткий матрас нужно выбирать для того, чтобы осанка формировалась правильно и наоборот - людям старшего и пожилого возраста подойдут модели средней жорстости для удобного отдыха.

2.Вес. Во-первых, весовые ограничения указаны специально для отдельных матрасов. Однако есть общие правила выбора матраса по отношению к весу (не считая физическое состояние и возраст), которые не следует игнорировать:
- если ваш вес до 60 кг - стоит выбрать матрас средней жесткости
- если ваш вес колеблется от 60 до 90 кг, то вам подойдет матрас любой жесткости, здесь уже учитывайте собственные предпочтения
- если вы весите более 90 кг - оптимальным вариантом для вас будет выбрать матрас повышенной жесткости.

3. Заболевания и боль в спине или шее. Физическое здоровье - тот фактор, который может ухудшиться или же наоборот улучшиться в зависимости от правильного выбора ортопедического матраса. Сильные регулярные боли в спине и шее предусматривают выбор матрасов наибольшей жесткости. Хорошим вариантом для тех, у кого боль в шее скорее исключение, чем правило, станет матрас с двойной жесткостью - две стороны матраса имеют разные уровни жесткости, позволяет выбирать комфортную сторону в зависимости от самочувствия.
Если у вас более сложные заболевания или последствия операции, то следует обратиться за консультацией к врачу.

4. Качество и материалы изготовления. Лучшим считаются латексные матрасы, среди наполнителей также популярностью отмечаются конский волос и кокосовая койра. Может быть и синтетический латекс, обычно его сочетают с другими натуральными материалами.

Как правильно ухаживать за ортопедическим матрасом.
- Матрас нужно регулярно очищать с помощью пылесоса, поскольку в нем собирается пыль.
- Удалять пятна нужно используя специальное средство для текстиля, а сушить на открытом воздухе.
- Рекомендуют периодически переворачивать матрас, примерно раз в 1-2 месяца.
- На матрасе не нужно прыгать, даже небольшой, казалось бы, вес детей, может повредить его качество во время прыжков.