Как одеваться по погоде зимой, чтобы не простудиться

Такая зима, как будто и сильного мороза нет и казалось бы простудиться нельзя, одевшись легко. Однако следует помнить, что одевшись слишком тепло зимой, вы потеет в общественном транспорте, выходите на морозный воздух и вот это отнюдь не позитичним образом влияет на ваше здоровье. Стоит обратить внимание на основные составляющие вашего зимнего гардероба: верхняя одежда, зимние ботинки и аксессуары. Все это мы подробно и разберем в статье.

1. Верхняя одежда.
Бесспорно, хорошим и доступным вариантом является пуховик. Он очень удобен как при ношении, так и при стирке и чистке. А также довольно доступен в цене. Однако нужно знать, что его наполнение может состоять, как из пуха, так и из перьев, что не слишком хорошо. Поэтому их равное соотношение будет оптимальным, а в идеале наполнение должно состоять только из пуха - он удерживает воздух, а потому хорошо согревает.

Также его недостатком является то, что он удерживает влагу, которую выделяет ваше тело, а это приводит к охлаждению при быстрой смене температур, например, когда вы выходите из транспорта на улицу.

С этой проблемой прекрасно справляется верхняя одежда с мембранами или флисовой подкладкой. Такие можно найти в спортивных отделах и магазинах. Из флиса также изготавливают термобелье, которое незаменимо для жизни в суровых условиях, и понадобится тем, кто часто ходит в горные походы или занимается горнолыжным спортом.

Если хотите тепло одеться, обратите внимание на стиль одежды, скажем, полярников. Они предпочитают легкие и спортивные куртки. Этот факт развеивает миф о том, что норковая шуба лучше согревает зимой.

2. Зимняя обувь.
Обувь должна быть натуральная. Лучший вариант - высокие кожаные сапоги с грубой подошвой. Во-первых, рельефная подошва очень надежная, поэтому при правильном уходе сапоги прослужат вам долгое время, во-вторых, они уменьшают скольжение, а потому в гололед станут вам надежной опорой.

Кроме того, следует выбирать обувь, которая наполнена внутри натуральным мехом, єто обеспечит дополнительный комфорт и тепло. Также зимняя обувь ни в коем случае не должна сжимать вам ногу - это нарушает кровообращение.

3. Аксессуары.
К счастью, сейчас их имеется большой выбор, а потому такие необходимые вещи, как: шапка, шарф и перчатки каждый может выбрать по вкусу. Если вам не подходит шапка, тогда покупайте куртку с капюшоном - тоже хорошая и надежная защита вашей головы от холода и ветра. Относительно перчаток - то наиболее теплыми считаются варешки и кожаные перчатки с натуральным мехом внутри.