№1 Інгаляції при застудіПри перших ознаках застуди розрізати велику свіжу цибулину і вдихати пари цибулі, повторюючи процедуру 3-4 рази на день.
№2. Часникові крапліПотовкти 100 г часнику, залити 1 склянкою горілки і добре збовтати. 1 краплю нанести на язик, потримати в роті, а потім проковтнути. Повторювати так кілька разів протягом 3-4 днів.
№3. Лимонне масло 1Подрібнити лимон разом зі шкіркою і залити рослинним маслом. Змащувати ніздрі кілька разів на день ці маслом. Можна протирати ним ясна до і після їжі, ступні і вушні раковини - на ніч.
№4 ПрофілактикаПри нездужанні, що насувається взяти 1,5 л кип'яченої води, додати 1 ст. ложку крупної солі, сік 1 лимона і 1 г аскорбінової кислоти. Добре розмішати всі інгредієнти і випити суміш протягом 1,5 годин.
№5. Лимонне масло 21 лимон покласти на 1 хвилину в гарячу воду, потім разом з цедрою пропустити через м'ясорубку. Змішати з 100 г вершкового масла і 1-2 ст. ложками меду. Зберігати і використовувати як звичайне масло.
№6 ТемператураПри високій температурі змішати в однорідну масу 2 терті картоплини і 1 ст. ложку яблучного оцту. Нанести кашку на складену в декілька шарів тканину або марлю і прикласти до лоба. Через 2 години замінити на свіжу масу.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як швидко та смачно вилікувати кашель№7 Нездужання При нездужанні взяти 2 пляшки свіжого пива, додати дрібку кориці, 3-4 бутончики гвоздики і трохи лимонних кірок. Розтерти 3 яєчних жовтки з 2-4 ст. ложками цукру до піни. Влити в цю масу гаряче пиво з прянощами і, помішуючи, поставити на вогонь, варити до загустіння, але не кип'ятити. Пити по 1-1,5 склянки. Застуда проходить буквально за 1 день.
№8. Ягоди малини - відмінний потогінний засіб при вірусних захворюваннях.2 ст. ложки сухих ягід малини залити склянкою окропу, настоювати 20 хвилин і випити на ніч по 2 склянки за один прийом. Малиновим настоєм (10 ягід на склянку окропу) корисно полоскати хворе горло.
№9 ПрофілактикаЩоб уберегти себе від застуди і вірусів під час епідемії грипу, потрібно щодня натирати зуби часником.
№10 НездужанняПри перших ознаках застуди підігріти 100 мл кагору, додати ¼ ч. ложки чорного меленого перцю і 1 ч. ложку меду, розмішати і випити в теплому вигляді перед сном.