Выброс адреналина: стресс или польза для организма

Некоторые люди просто не могут жить спокойно, они всегда ищут себе приключений и хотят тем самым чувствовать выброс адреналина в кровь. Например популярным сейчас становится полет на автожире - это симбиоз самолета и вертолета, на него легко записаться и быстро освоить: territoriapoleta.ru/catalog/avtozhir/, а еще он прекрасно подходит тем, кто хочет испытать незабываемые ощущения, сродни счастью от полета, которое идет изнутри, вызванное всего лишь выбросом адреналина в кровь.

В чем же кроме впечатляющих ощущение, польза гормона адреналина:

1. Предотвращение депрессии. У каждого человека есть определенная норма эмоций - эмоциональный пик, который нужно регулярно чувствовать каждому человеку. Если этого не происходит, то может развиться депрессия. В то же время примерно в 30% населения порог эмоциональной реакции настолько высок, что эмоциональный всплеск им нужно стимулировать действиями повышенной опасности, например, прыжком с парашютом, гонками или полетами на вертолете.

2. Похудение. Возможно, вы замечали, что люди, которые кажутся нам излишне эмоциональными, активными, склонны все принимать близко к сердцу и переживать, обычно имеют худощавое телосложение. А все потому, что гормон адреналин, который вызывается такими сильными эмоциями, как страх, боль, разочарование и т. д., приводит к распаду жировой ткани.

3. Обостряются умственные способности. Когда мы оказываемся в критической ситуации, всем знаком момент, когда приближается дедлайн сдачи важного проекта, а еще ничего не готово, наш мозг начинает усиленно действовать. Опять же мы чувствуем эмоции, которые и провоцируют выработку гормона адреналина и его выброс в кровь, что стимулирует мозг работать активнее и острее.

4. Уменьшает болевые ощущения. Шок, вызванный травмами, стрессовыми ситуациями, неожиданностями может притуплять физическую боль, снижая болевой порог, который присущ человеку в обычных условиях.

Однако избыток гормона адреналина может осуществлять и негативное влияние на организм человека и здоровье в целом. Поэтому есть определенные предостережения для чрезмерного стресса тем, у кого есть следующие заболевания:

1. Гипертония и сердечно-сосудистые заболевания. Очевидно, что адреналин приводит к резкому повышению уровня артериального давления, что в свою очередь оказывает негативное влияние на работу сердца и даже может привести к аритмии.

2. Сахарный диабет. Большое количество гормона адреналина способствует увеличению уровня сахара в крови. Если такие ситуации возникают регулярно, то это может привести к более негативному последствию, такому как тромбообразование.

3. Заболевания щитовидной железы. Организм начинает вырабатывать большее количество холестерина.

4. Хроническая усталость. Следствием всплеска активности является сильная усталость. Если ваш организм подвергается ей постоянно это негативно скажется на вашем самочувствии. Помните, что отдых, чередование активного и пассивного времяпрепровождения и здоровый сон - залог хорошего самочувствия.