Як визначити чи міцний у вас імунітет

Ознаками того, що ваш імунітет не справляється зі своїм завданням, є часті інфекційні захворювання (більше 10 в рік), швидка стомлюваність, хронічна втома, безсоння вночі і сонливість вдень, алергії, проблеми з шлунково-кишковим трактом. Терміновий візит до імунолога потрібно людям, у яких більше чотирьох разів на рік трапляються рецидиви герпесу, фурункульозу або кандидозу, часто загострюються хронічні захворювання.

Існує досить проста проба, яка показує стан захисних сил організму. І хоча у дорослих вона менш інформативна, її можна провести самостійно. Називається вона - тест на дермографізм. Візьміть ложку і проведіть її держаком на шкірі живота 2-3 лінії. Якщо смужки порозовіют - це добра ознака. Смужки стали білими - захисні сили організму знижені.

Щоб визначити точне стан імунітету, потрібен візит до імунолога. Для початку він збере анамнез і з'ясує, що викликало імунодефіцит. Захисні системи організму людини дуже чутливі до несприятливих оточуючих впливам, до яких можна віднести екологію, нераціональне харчування, стреси, травми, переохолодження, шкідливі професійні фактори і т.д.

Потім лікар призначить два лабораторних дослідження - аналіз крові і імунограму. Перша проба покаже, чи достатня у вас кількість клітин крові, друга - визначить імунний статус, тобто стан вашого імунітету на даний період. Потім імунолог звірить ваші показники з нормативними і позначить проблемні зони. Невідповідність нормі на 30 і більше відсотків є свідченням збою в імунній системі. Дізнавшись, імуноглобуліни якого класу ваш організм виробляє недостатньо, лікар призначить імунокоректори.

Щоб лікування було ефективним, необхідно з'ясувати стан печінки. Саме її захворювання найчастіше є причиною зниження імунітету у дорослих. Печінка виробляє білки, з яких формуються антитіла, і якщо вона хвора, ця функція порушується. Крім цього, варто звернути увагу і на дієту. Якщо не вживати в їжу білкові продукти - амінокислот для імуноглобулінів не вистачить.