Чому вам терміново потрібно випити води з куркумою

З огляду на, що куркума - спеція, вживати її можна як добавку до їжі (робити це бажано регулярно), але в якості більш дієвої речовини можна запропонувати простий напій: чайна (можна, дві) ложка куркуми в склянку теплої води. Для тих, кому подобається молоко, можна робити молочний напій з куркумою.

Для кого особливо корисна і потрібна вода з куркумою?

Для бажаючих схуднути
Куркума покращує обмін речовин. Її ще називають жовтим імбиром, так як вона діє подібним чином: добре бореться проти відкладення жирів, знижує апетит. Якщо пити воду з куркумою перед їжею, то можна помітно худнути без зайвих зусиль.

Для тих у кого проблеми з травленням
Спеція стимулює виділення жовчі, покращує роботу печінки, покращує її загальний стан. Бореться проти гнильних процесів в кишечнику, стимулює його роботу, допомагає відновленню нормальної мікрофлори.

Для тих, у кого болять суглоби
Куркумін у великих дозах схожий з диклофенаком: зменшує запалення і біль. Регулярне вживання води з куркумою знижує ризик загострень артриту та інших запальних і дегенеративних захворювань суглобів.

При діабеті 2 типу
Дослідження вчених з Обернського університету, показало, що добавки куркуми допомагають призупинити розвиток діабету 2 типу, знизити ризики ускладнень.

У кого є різні запальні процеси
Куркума допомагає подолати різні запальні процеси, включаючи респітаторние захворювання. У період епідемій, похолодань, акліматизації куркума буде хорошою профілактикою.

 У кого є проблеми з серцево-судинною системою
Куркумін є хорошим речовиною для профілактики тромбоутворення.

Для тих, хто хоче зберегти молодість
Куркумін - сильний антиоксидант, він успішно пригнічує активність вільних радикалів і запобігає запалення, а значить, допомагає зупинити старіння.

Крім цього є дані про позитивний вплив куркуми в справі профілактики раку.

Виходить, що водичка з куркумою показана майже всім дорослим і може стати хорошою добавкою для людей зі здоровим способом життя.