19:45, 02 Сер 2016 · Категорія: Народна медицина · Переглядів 1449 ·
Якщо тобі потрібно швидко позбутися головного болю, який іноді турбує тебе через втому або стресу, тобі допоможуть натуральні лікувальні засоби. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
Роби парові лазні або масажі з використанням певних засобів
1. Продукти харчування Якщо у тебе болить голова, їж мигдаль, перець чилі або каєнский перець, пий напої, що містять кофеїн і використовуй оцет для компресів.
2. Трави З головним болем допоможуть впоратися чай з розмарину, лавандви або страстоцвіту. Допоможе розслабитися і заспокоїти організм чай з м'яти перцевої і ромашки.
Щоб позбутися головного болю, зроби настій пиретрума (дівчачої ромашки).
Допомагає позбутися головного болю кора білої верби. До її складу входить речовина - попередник аспірину. Його ще називають «рослинним аспірином».
3. Пий більше води Пам'ятай про те, що зневоднення нерідко стає основною причиною головного болю. Оптимальна кількість - півтора-два літри чистої води на день.
4. Роби парові лазні або масажі з використанням певних засобів Олії корисно застосовувати під час масажу. Позбутися головного болю можна за допомогою олії лаванди, солодкого майорану і ромашки. Спробуй приготувати таку суміш: 5крапель олії розмарину, 5 крапель мускатного горіха, 5 крапель лаванди, яку ти зможеш використовувати для масажу шиї і потилиці.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
7 ознак, що дитина не висипається
Що не можна забороняти дітям?
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен