Чотири народних способи позбутися тяжкості у шлунку

Настій ромашки
Напевно сушена ромашка знайдеться в кожній аптечці. Ця рослина допоможе швидко позбутися від тяжкості в шлунку. Необхідно залити 1 склянкою крутого окропу 2 чайні ложки трави і дати настоятися протягом 10 хвилин. Потім потрібно процідити настій і випити. Також не рекомендується вживати жирну і смажену їжу, зробіть собі розвантажувальний день.

Вода з лимоном
Вода з лимоном - це експрес засіб від тяжкості в ШКТ. Необхідно взяти воду кімнатної температури, видавити трохи лимонного соку і випити. Такий напій відмінно тонізує, виводить шлаки і токсини, позбавляє від нудоти і похмілля. Лимон з водою не рекомендується вживати тим, хто має проблеми з шлунково-кишкового тракту (гастрит, виразка). Також можна просто пити воду протягом дня. Норма - 30 мл рідини на 1 кг ваги.
 
Кропова вода
Якщо під рукою немає таблеток, які здатні налагодити роботу шлунково-кишкового тракту, можна приготувати укропную воду, яка швидко зніме важкість і спазми в шлунку. Необхідно взяти пучок кропу, подрібнити в блендері, залити водою кімнатної температури і дати настоятися 15 хвилин. Напій можна процідити або приймати із зеленою масою по чайній ложки 5 разів на день. Також рекомендується відмовитися я від вживання кави і чаю.

Чай з м'яти
Позбутися від тяжкості в шлунку допоможе чай зі свіжої м'яти. Необхідно взяти 5 листочків, залити їх окропом (приблизно 90 градусів) і дати настоятися протягом 5 хвилин. Напій можна пити з додаванням меду.