Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Вечірній душ чи ранковий: вчені розповіли, що краще

20:30, 31 Жов 2016 · Категорія: Народна медицина · Переглядів 2521 · 

Суперечки про те, що корисніше - душ вранці або ввечері, одвічні, як і протистояння «сов» і «жайворонків». Однак фахівці змогли поставити крапку в дебатах, коли ж краще приймати водні процедури.


Свіжість і бадьорість

Свіжість і бадьорість



Деякі насамперед приймають душ з ранку, щоб свіжим приступити до нового дня, інші люблять вечірній душ, щоб змити втому перед сном. Так в чому ж переваги?

Ранковий душ
Ранковий душ корисніше, якщо тобі потрібно швидко включитися в роботу, придумувати нові рішення - як організаційні, так і творчі. Він забезпечує бадьорість тілу і стан альфа-ритмів головного мозку, які відповідають за умиротворення і творчість (як після медитації).

Якщо тобі потрібно побути Ейнштейном - ранковий душ, то що треба!

Крім того, ранковий душ корисний власницям жирної шкіри, щоб добре виглядати протягом дня.

Вечірній душ
Але, якщо тобі складно ввечері заснути, вечірній душ - вірне рішення. Душ може допомогти регулювати температуру тіла - індикатор засипання.

Швидке охолодження після того, як виходиш з теплого душу або ванни, - це хороший спосіб обдурити твоє тіло, думаючи, що пора лягати.

За словами дерматологів, вечірній душ важливий, щоб очистити шкіру від бруду і жиру, які накопичуються протягом усього дня.

Тепер ти, знаючи переваги кожного, зможеш вибирати час водних процедур, в залежності від настрою і потреб.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

15:30
Проблеми зі здоров'ям, котрі вирішує оцет
7:30
Топ-5 натуральних чаїв від кашлю та болю в горлі
17:30
Три цілющі напої від болю в горлі
11:17
Мікродозинг сушеного їжовика гребінчастого: потенційні ризики та користь
8:30
Народний рецепт від кашлю та нежитю, котрий лікує за добу
21:30
Лікарські рослини, які покращують пам'ять
22:30
5 плюсів для здоров'я, які дарує алое вера
12:30
Користь для здоров'я, яку приносить чай з полину
1:20
Лимон з содою допоможуть проти раку
0:20
Три рецепти народної медицини від кашлю
6:30
Корисні властивості олії волоського горіха
19:30
Вчені знайшли понад 28 тисяч лікарських рослин
23:30
9 народних засобів для вашої аптечки
10:30
5 корисних ефектів від вживання ріпи
23:30
8 хвороб, котрі здатні подолати хатні рослини
21:30
Топ-5 корисних властивостей алое
8:30
Чим небезпечна інгаляція над каструлею
7:30
4 народні методи, як позбутися герпесу
21:30
Нетрадиційні методи лікування застуди
13:30
Народна медицина для зміцнення імунітету
17:30
Топ-5 продуктів, які можуть замінити антибіотики
9:30
Кімнатні рослини мають позитивний вплив на здоров'я
19:30
Переваги від використання маточного молочка
12:30
Як впоратися з постійним позіханням
19:30
Народні методи застосування подорожника
10:30
Народний рецепт для лікування геморою
1:20
5 корисних ефектів ефірної олії лимона
9:30
Як можна замінити побутову хімію натуральними засобами
0:20
7 ароматів, які мають заспокійливий ефект
23:30
5 найкорисніших рослин, які в нас зустрічаються
8:30
7 продуктів, які здатні побороти застуду
0:20
Квітка, яка чистить шлаки і знімає гарячку
17:30
Три хвороби, при яких допомагає зелений ячмінь
13:30
Три хвороби, які здатне вилікувати алое
13:30
5 народних засобів, котрі позбавлять вас від лупи
1:20
4 народні рецепти, які знижують тиск
9:30
4 засоби народної медицини, які покращать здоров'я
13:30
Настоянка, яка допоможе легеням курця
19:30
Цілющі властивості бджолиного пилку
19:30
10 народних методів лікування ячменю
Здоров'я в соцмережах: