Журавлиновий сікЖуравлина може стати справжнім другом для крові, якщо пити її сік по півсклянки тричі на день. Курс - 21 день.
Чорна смородинаЩе одна паличка - виручалочка в боротьбі зі шлаками в судинах. Зі смородини готують компот:
на склянку ягід потрібно 3 л. води;
довести воду з ягодами до кипіння;
залишити на 5 хвилин на невеликому вогні.
Відвару бажано настоятися хоча б пару годин. Пити без обмежень у будь-який час. Курс - 7 днів
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Перші симптоми інфаркту, які посилає ваш організмМоркваНародним помічником служить і морква, хоч вона і не червоного кольору. Віджимати сік необхідно безпосередньо перед прийомом, так як вітаміни з соку швидко вивітрюються при контакті з киснем. Приймати тричі на добу приблизно по 1/4 склянки. Повний курс такого чищення - мінімум тиждень.
Калина і календулаЗ калини необхідно видавити сік - вам буде потрібно дві склянки. Календулу заварити згідно інструкції на упаковці або в такий спосіб:
50 грам квітів на 3 л. води;
довести до кипіння;
залишити на 30 хвилин томитися на повільному вогні, закривши ємність кришкою.
Після того, як відвар охолоне, процідити через марлю і влити сік калини і мед за смаком. Пити вранці перед сніданком по 150 грам. Залишки соку потрібно зберігати в холодильнику. Курс - мінімум 7 днів.