Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Сім причин їсти по яблуку кожен день

19:45, 02 Гру 2016 · Категорія: Народна медицина, Харчування · Переглядів 2305 · 

Лікарі радять з'їдати щодня одне яблуко, але чому? Спробуємо пояснити. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Яблука запобігають раку

Яблука запобігають раку



Яблука відновлюють кров. Вони багаті залізом, і регулярне вживання яблук підвищує рівень гемоглобіну, що корисно при недокрів'ї і після великої крововтрати.

Вони стимулюють приплив життєвих сил, допомагають при стресах і втоми, зміцнюють серцево-судинну систему і покращують роботу мозку. Це відбувається завдяки великому вмісту мінералів: магнію, фосфору, кальцію, калію, селену і йоду, а також вітамінів С, В1, В2, РР, Е.

Яблука дуже корисні гіпертонікам, так як видаляють з організму надлишкові воду і сіль, чим сприяють зниженню кров'яного тиску.

Яблука корисні при отруєннях. Їх рослинні клітини - натуральний сорбент і тому добре виводять з організму отрути.

Цей фрукт покращує травлення, тому що в ньому є потрібні органічні кислоти: яблучна, лимонна, саліцилова і борна.

Яблука допомагають худнути. Вважається, що найкраща дієта для стрункості - це протягом декількох днів їсти печені яблука з кефіром. При цьому буде і навантаження на шлунок невелика, і токсини з організму виводяться.

Яблука знижують рівень холестерину.
Для цього достатньо з'їдати в день два-три яблука. Дієтологи помітили, що двотижнева яблучна дієта зменшує присутність цієї речовини в крові людини майже на 30%.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: П'ять корисних властивостей цибулі
 


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

8:30
Народний рецепт від кашлю та нежитю, котрий лікує за добу
21:30
Лікарські рослини, які покращують пам'ять
22:30
5 плюсів для здоров'я, які дарує алое вера
12:30
Користь для здоров'я, яку приносить чай з полину
1:20
Лимон з содою допоможуть проти раку
0:20
Три рецепти народної медицини від кашлю
6:30
Корисні властивості олії волоського горіха
19:30
Вчені знайшли понад 28 тисяч лікарських рослин
23:30
9 народних засобів для вашої аптечки
10:30
5 корисних ефектів від вживання ріпи
23:30
8 хвороб, котрі здатні подолати хатні рослини
21:30
Топ-5 корисних властивостей алое
8:30
Чим небезпечна інгаляція над каструлею
7:30
4 народні методи, як позбутися герпесу
21:30
Нетрадиційні методи лікування застуди
13:30
Народна медицина для зміцнення імунітету
17:30
Топ-5 продуктів, які можуть замінити антибіотики
9:30
Кімнатні рослини мають позитивний вплив на здоров'я
19:30
Переваги від використання маточного молочка
12:30
Як впоратися з постійним позіханням
19:30
Народні методи застосування подорожника
10:30
Народний рецепт для лікування геморою
1:20
5 корисних ефектів ефірної олії лимона
9:30
Як можна замінити побутову хімію натуральними засобами
0:20
7 ароматів, які мають заспокійливий ефект
23:30
5 найкорисніших рослин, які в нас зустрічаються
8:30
7 продуктів, які здатні побороти застуду
0:20
Квітка, яка чистить шлаки і знімає гарячку
17:30
Три хвороби, при яких допомагає зелений ячмінь
13:30
Три хвороби, які здатне вилікувати алое
13:30
5 народних засобів, котрі позбавлять вас від лупи
1:20
4 народні рецепти, які знижують тиск
9:30
4 засоби народної медицини, які покращать здоров'я
13:30
Настоянка, яка допоможе легеням курця
19:30
Цілющі властивості бджолиного пилку
19:30
10 народних методів лікування ячменю
17:30
5 позитивних ефектів від горіхової шкаралупи
12:30
Незвичний чай, який вважається цілющим
23:30
4 позитивні ефекти, котрі дарує прополіс
22:30
Як голка може врятувати вас під час інсульту
Здоров'я в соцмережах: