Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Плануєте вагітність: фолієва кислота в поміч

12:00, 03 Січ 2017 · Категорія: Народна медицина, Жіноче здоров'я · Переглядів 1832 · 

Планування вагітності- це складний і відповідальний процес. Батьки дбають про здоров'я майбутньої дитини і щасливе її народження,тож зважають на багато чинників. Яке значення фолієвої кислоти для зачаття дитини - детальніше читайте у "Країні Здоров'я"

Щоб народити здорового малюка

Щоб народити здорового малюка



Фолієва кислота- це життєво необхідний вітамін, який бере участь в обміні і синтезі багатьох важливих амінокислот та нуклеїнових кислот, необхідних для розвитку здорової яйцеклітини в жіночому організмі, рухомих і здорових сперматозоїдів в організмі чоловіка, а також правильного формування плоду. Також вона зміцнює імунітет майбутніх батьків і потрібна для нормальної роботи шлунково-кишкового тракту.


Продукти багаті на фолієву кислоту.

Найбільший вміст фолієвої кислоти в печінці. Проте важливе значення має її приготування, здебільшого слід їсти печінку відвареною. Також необхідно приймати такі продукти як рибу, сир, курячі яйця, зелень, молоко.
Фолієва кислота запобігає виникненню таких небажаних вад плоду як мозкова грижа, заяча губа і розщеплення хребта.

Як приймати фолієву кислоту?
Вживати фолієву кислоту слід двом батькам, а особливо майбутній мамі, обов’язково ще до зачаття, адже всі вищеназвані дефекти можуть з'явитись впродовж перших чотирьох тижнів розвитку плоду, коли жінка може ще не підозрювати про вагітність.
Фахівці зазначають, добовий прийом фолієвої кислоти для жінок повинен становити не менше 0,8 міліграм (800 мкг), а в разі наявності певних відхилень плоду дозу збільшують до чотирьох міліграмів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
-Шість небезпечних захворювань під час вагітності


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

9:30
Чотири хвороби бояться кукурудзяної мамалиги
23:30
4 хвороби, які лікує мікс меду з горіхами
7:30
Напій, котрий знижує рівень холестерину і захищає від інфекцій
22:30
Приправа, яка лікує цілу купу хвороб
8:30
5 народних методів проти лупи
10:30
Народні методи, які допоможуть вам сильно не пітніти
19:30
Що дає людині споживання кульбаби
8:30
Рецепти народної медицини проти болю в суглобах
8:30
4 рецепти народної медицини з хвойними деревами
14:45
Нетрадиційні методи боротьби з кашлем та застудою
8:30
Як приготувати насіння льону для найбільшої користі
21:30
Застосування ефірних олій під час інгаляцій
0:20
Трав'яний чай, котрий підвищить рівень гемоглобіну
21:30
7 правил японської водної терапії
15:30
Проблеми зі здоров'ям, котрі вирішує оцет
7:30
Топ-5 натуральних чаїв від кашлю та болю в горлі
17:30
Три цілющі напої від болю в горлі
11:17
Мікродозинг сушеного їжовика гребінчастого: потенційні ризики та користь
8:30
Народний рецепт від кашлю та нежитю, котрий лікує за добу
21:30
Лікарські рослини, які покращують пам'ять
22:30
5 плюсів для здоров'я, які дарує алое вера
12:30
Користь для здоров'я, яку приносить чай з полину
1:20
Лимон з содою допоможуть проти раку
0:20
Три рецепти народної медицини від кашлю
6:30
Корисні властивості олії волоського горіха
19:30
Вчені знайшли понад 28 тисяч лікарських рослин
23:30
9 народних засобів для вашої аптечки
10:30
5 корисних ефектів від вживання ріпи
23:30
8 хвороб, котрі здатні подолати хатні рослини
21:30
Топ-5 корисних властивостей алое
8:30
Чим небезпечна інгаляція над каструлею
7:30
4 народні методи, як позбутися герпесу
21:30
Нетрадиційні методи лікування застуди
13:30
Народна медицина для зміцнення імунітету
17:30
Топ-5 продуктів, які можуть замінити антибіотики
9:30
Кімнатні рослини мають позитивний вплив на здоров'я
19:30
Переваги від використання маточного молочка
12:30
Як впоратися з постійним позіханням
19:30
Народні методи застосування подорожника
10:30
Народний рецепт для лікування геморою
Здоров'я в соцмережах: