Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Народна медицина, Харчування, Жіноче здоров'я, Секрети довголіття / Секрет стрункості японок розкритий

Секрет стрункості японок розкритий

14:00, 05 Січ 2017 · Категорія: Народна медицина, Харчування, Жіноче здоров'я, Секрети довголіття · Переглядів 2383 ·

Японські жінки відомі у всьому світі через свою вічну молодість та привабливість. В чому таємниця їхньої стрункості - читайте у "Країні Здоров'я"

Наслідуйте японок

Маленькі порції
Вони ніколи не їдять багато - тільки скромними порціями. Навіть традиційні японські коробочки для ланчу, бенто, здалися б нам смішними, хіба можна цим наїстись? Так! Таким чином, японці з дитинства навчені до однієї з основ здорового харчування - їсти мало, але часто.

Морепродукти перш за все
Японки практично не їдять жирне м'ясо, але проте і дня не можуть уявити без свіжої риби і морепродуктів. Поправитися, якщо є багато риби, практично неможливо, а ось збагатити організм корисними речовинами запросто!

Рису багато не буває
Це не тільки основний гарнір, але ще і замінник хліба. Незважаючи на те, що рис - продукт з високим вмістом вуглеводів, він вважається головним елементом японський дієти. Приготування рису у них зовсім по-іншому відбувається, ніж у нас:його не солять, не заправляють маслом і, що найцікавіше, не варять, а замочують у воді.

Улюблений напій-зелений чай
Зелений чай - це не тільки джерело антиоксидантів, які уповільнюють процес старіння організму, але і корисний напій у процесі схуднення: він є сечогінним засобом, а значить, виводить з організму зайву рідину.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
-Обліпиха проти застуди:рецепт
-ТОП 3 маски, з якими ви забудете про ламке волосся

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
Чому добре бути старшою дитиною?
Міні панкейки на кефірі за 20 хвилин
Салат з грушею, сиром і карамелізованими горіхами

Мітки: японки, харчування, фігура

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

9:30: Чотири хвороби бояться кукурудзяної мамалиги
23:30: 4 хвороби, які лікує мікс меду з горіхами
7:30: Напій, котрий знижує рівень холестерину і захищає від інфекцій
22:30: Приправа, яка лікує цілу купу хвороб
8:30: 5 народних методів проти лупи
10:30: Народні методи, які допоможуть вам сильно не пітніти
19:30: Що дає людині споживання кульбаби
8:30: Рецепти народної медицини проти болю в суглобах
8:30: 4 рецепти народної медицини з хвойними деревами
14:45: Нетрадиційні методи боротьби з кашлем та застудою
8:30: Як приготувати насіння льону для найбільшої користі
21:30: Застосування ефірних олій під час інгаляцій
0:20: Трав'яний чай, котрий підвищить рівень гемоглобіну
21:30: 7 правил японської водної терапії
15:30: Проблеми зі здоров'ям, котрі вирішує оцет
7:30: Топ-5 натуральних чаїв від кашлю та болю в горлі
17:30: Три цілющі напої від болю в горлі
11:17: Мікродозинг сушеного їжовика гребінчастого: потенційні ризики та користь
8:30: Народний рецепт від кашлю та нежитю, котрий лікує за добу
21:30: Лікарські рослини, які покращують пам'ять
22:30: 5 плюсів для здоров'я, які дарує алое вера
12:30: Користь для здоров'я, яку приносить чай з полину
1:20: Лимон з содою допоможуть проти раку
0:20: Три рецепти народної медицини від кашлю
6:30: Корисні властивості олії волоського горіха
19:30: Вчені знайшли понад 28 тисяч лікарських рослин
23:30: 9 народних засобів для вашої аптечки
10:30: 5 корисних ефектів від вживання ріпи
23:30: 8 хвороб, котрі здатні подолати хатні рослини
21:30: Топ-5 корисних властивостей алое
8:30: Чим небезпечна інгаляція над каструлею
7:30: 4 народні методи, як позбутися герпесу
21:30: Нетрадиційні методи лікування застуди
13:30: Народна медицина для зміцнення імунітету
17:30: Топ-5 продуктів, які можуть замінити антибіотики
9:30: Кімнатні рослини мають позитивний вплив на здоров'я
19:30: Переваги від використання маточного молочка
12:30: Як впоратися з постійним позіханням
19:30: Народні методи застосування подорожника
10:30: Народний рецепт для лікування геморою

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 13 | Генерація сторінки: 0.17 сек | 5.313 Mb

Секрет стрункості японок розкритий

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: