Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Трави, які лікують порушення сну

23:00, 30 Лист 2017 · Категорія: Народна медицина · Переглядів 2661 · 

Згідно з статистичними даними від порушень сну, хронічної втоми і поганого самопочуття страждають більше 30% населення нашої планети. Існує велика кількість способів підтримувати нервову систему в тонусі: від кави до енергетичних напоїв. Але найкращі ліки - здоровий сон. Адже саме під час сну людський організм може відновлювати і поповнювати енергетичні запаси. Якщо ви страждаєте від бесоння, то допомогти можуть лікувальні трави.

Порушення сну

Порушення сну



Валеріана

Подрібніть корінь рослини, візьміть ложку цієї суміші і залийте окропом, прокип'ятіть протягом двадцяти хвилин і залиште настоятися на 10 хвилин. Процідіть через сито і приймайте по столовій ложці відвару двічі на день.

Лаванда

Квітки лаванди залийте гарячою кип'яченою водою (1 чайна ложка на склянку води), залиште настоятися на двадцять хвилин. Вживайте по ложці лікарського засобу двічі на день.

Ромашка

Подрібніть квіточки ромашки і залийте окропом. (1 столова ложка на склянку води) Дайте настоятися протягом півгодини. Приймайте по 50 мл перед кожним прийомом їжі.

Як бачите, засобів для хорошого сну існує багато. Якщо порушення сну виникають періодично, то народні засоби - найкращий спосіб, який допоможе їх усунути. Якщо ж до безсоння приєднуються досить неприємні симптоми, такі як головний біль, нудота, запаморочення - зверніться за допомогою фахівця. Порушення сну може бути симптомом інших захворювань. В такому випадку лікарські трави не допоможуть.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

11:18
Терапевт назвала чай , який допомагає від кашлю
11:37
Як по кольору сечі дізнатись про стан здоров’я
21:30
Поширена квітка врятує при метеоризмі та застуді
19:30
Бур'ян, котрий стане вашим захистом для серця та мозку
15:30
Три народні рецепти для чистки судин головного мозку
7:30
Народні методи для полегшення симптомів грипу
1:20
Сік кімнатної рослини допоможе очистити організм
6:30
Народні методи від захитування, болю в горлі та застуди
13:30
Народні методи допомоги при укусі бджоли
0:20
Три найкращі напої для очищення кишківника
10:30
Чотири варіанти застосування лавандової олії
6:30
Три народні методи лікування ревматизму
1:20
Фрукт, котрий виганяє камені з нирок
13:30
Народне лікування алергії - 4 прості рецепти
12:30
Народний метод лікування псоріазу
23:30
5 народних методів лікування остеопорозу
15:30
Народна медицина допоможе проти набряків ніг
0:20
Квітка з антибактеріальною та антивірусною дією
12:30
5 народних рецептів для лікування варикозу
9:30
Чотири хвороби бояться кукурудзяної мамалиги
23:30
4 хвороби, які лікує мікс меду з горіхами
7:30
Напій, котрий знижує рівень холестерину і захищає від інфекцій
22:30
Приправа, яка лікує цілу купу хвороб
8:30
5 народних методів проти лупи
10:30
Народні методи, які допоможуть вам сильно не пітніти
19:30
Що дає людині споживання кульбаби
8:30
Рецепти народної медицини проти болю в суглобах
8:30
4 рецепти народної медицини з хвойними деревами
14:45
Нетрадиційні методи боротьби з кашлем та застудою
8:30
Як приготувати насіння льону для найбільшої користі
21:30
Застосування ефірних олій під час інгаляцій
0:20
Трав'яний чай, котрий підвищить рівень гемоглобіну
21:30
7 правил японської водної терапії
15:30
Проблеми зі здоров'ям, котрі вирішує оцет
7:30
Топ-5 натуральних чаїв від кашлю та болю в горлі
17:30
Три цілющі напої від болю в горлі
11:17
Мікродозинг сушеного їжовика гребінчастого: потенційні ризики та користь
8:30
Народний рецепт від кашлю та нежитю, котрий лікує за добу
21:30
Лікарські рослини, які покращують пам'ять
22:30
5 плюсів для здоров'я, які дарує алое вера
Здоров'я в соцмережах: