Мало хто знає, але настій з родзинок чудово зміцнює кістки. В родзинках міститься багато калію, який важливий для роботи серця та серцево-судинної системи.
З родзинок можна приготувати лікувальний настій
Калій важливий ще і для роботи кишечника. Напій ефективний при запорах і хороший для лікування кишкових інфекцій. Високий вміст бору запобігає появі і прогресу остеопорозу та остеохондрозу, а це варто взяти на замітку людям похилого віку.
Як готувати відвар?
Родзинки не треба кип'ятити на вогні, так вони втратять частину корисних речовин. Вимиті і вимочені родзинки слід запарювати в термосі.
На літр окропу - 5 столових ложок ягід. Залийте родзинки водою, потримайте їх в щільно закритому термосі і все - напій готовий. Ягоди не викидайте, з медом вони стануть чудовим десертом.
Протипоказання: цукровий діабет, виразка шлунка і дванадцятипалої кишки.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Гарбузовий крем-суп з морквою для дітей
Дитяча лазанья: рецепт
Корейські тістечка з білого хліба
Крихітні чизкейки «Сердечка»: солодка ідея до Дня святого Валентина