Цибуля зміцнює кістки

У цибулі міститься волокно інулін, яке підживлює здорові бактерії в кишечнику. Тому цибулевий сік покращує роботу шлунково-кишкового тракту і процеси травлення. Завдяки вмісту натурального антигістаміну кверцетину, сік цибулі здатний запобігти нападам астми і алергії. Кверцетин може зберігатися в організмі досить тривалий час. Цибулевий сік є відмінним засобом проти застуди і вірусних інфекцій.

Сік, що міститься в цибулі, хороший спосіб підтримати міцність кісток. Справа в тому, що його компоненти запобігають надмірній втраті мінеральної щільності кісток. Корисний цибулевий сік і для волосся, оскільки містять деяку кількість сірки, що належить до найважливіших нутрієнтів для росту волосся.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Часник та цибуля вилікують грибок

Також цибулевий сік здатний зменшити кількість цукру в крові, адже містить хром. Регулярне вживання цього продукту знижує показники холестерину за рахунок компонентів сірки, хрому та вітаміну B.

Цибуля корисна для захисту серця, вона містить кілька типів сульфідів, що знижують ризик пухлин стравоходу, нирок, грудей, передміхурової залози і гортані. Нарешті, цибуля, завдяки своїм антибактеріальним властивостям, запобігає розвитку інфекцій в ротовій порожнині.