Наприклад, настій з лаврового листа допоможе позбутися від проблем з травленням. Можна додати кілька листочків в чайник, коли заварюєте чай, або зробити настій окремо. Лавровий лист допоможе впоратися з розладом шлунка, зайвим газоутворенням і відрегулює метаболізм. ОднакЄ при запорах його застосовувати не варто.
Також лавровий лист прекрасно допоможе при болях в м'язах і суглобах. Для цього його можна приймати в якості настою і робити компреси на проблемні місця. Щоб приготувати настій, залийте 10-15 листочків літром гарячої води і дайте настоятися 2-3 години. Для компресів настій краще зробити насиченішим, використовуйте у два рази менше води.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Лавровий лист проти прищівУмивання настоєм лаврового листа допоможе впоратися із запаленнями на шкірі і відрегулювати роботу сальних залоз. Якщо у вас жирна шкіра, схильна до запалень, можна споліскувати обличчя після вмивання настоєм лаврового листа або протирати, як лосьйоном.
Ще одна корисна властивість лаврового листа полягає в тому, що він допомагає регулювати рівень цукру в крові, виводить токсини і зайву рідину з організму. Тому він може стати прекрасним помічником, якщо ви хочете скинути вагу. Варто враховувати можливі протипоказання, тому обов'язково проконсультуйтеся з лікарем.
Крім того, лавровий лист допоможе впоратися з поганим запахом з рота. Для цього потрібно близько п'яти хвилин розжовувати кілька листочків, а також корисно полоскати рот настоєм - це хороший засіб для профілактики карієсу і хвороб ясен.
17/12/2024
Як правильно і часто приймати душ: корисні рекомендації
17/12/2024
Чи можна їсти рибу вагітним?
17/12/2024
Продукти, які не можна їсти на порожній шлунок
17/12/2024
П’ять ранкових занять, які роблять здоров’я набагато міцнішим
