ОреганоТака приправа, як орегано, сприятливо впливає на шлунок, допомагаючи йому розслабитися. Крім цього, орегано має антибактеріальні властивості, що додатково допомагає при розладі травлення.
РозмаринДля відновлення нормальної роботи травної системи рекомендується вживати розмарин. Він володіє антиспазматичною дією.
Також розмарин стимулює кровообіг і розслабляє шлунок. Це допомагає позбутися від здуття живота, нетравлення і запору.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Страви з риби потрібно готувати частішеЧебрецьДля запобігання запальних процесів рекомендується вживати чебрець. Крім цього, чебрець прекрасно бореться з різними паразитами, в тому числі і з грибком Кандида.
Вживання чебрецю дозволяє звільнити шлунково-кишковий тракт від слизу, який накопичується при розладах травлення.
ШавліяДля скорочення утворення шлункових газів рекомендується вживати шавлію. Також шавлія володіє антибактеріальними і антиспазматичними властивостями. Крім цього в шавлії містяться ефірні олії, які нормалізують роботу травної системи. свіжого хліба для здоров'я
КминДля зняття больових відчуттів при розладах травлення рекомендується вживати кмин. Крім знеболювальних властивостей, кмин має антисептичні властивості і стимулює секрецію травних залоз.