Перевірені засоби від похмілля

Оливкова олія
Якщо у вас немає нудоти, то можна спробувати прийняти оливкову олію. У стан похмілля навіть думати не хочеться про олію, але вона здатна швидко вивести з цього стану.
Принцип роботи оливкової олії в абсорбції жирами продуктів розпаду спирту.

Розсіл або грушевий сік
Старий рецепт з розсолом працює, солона вода компенсує нестачу електролітів, і похмілля минає. В якості альтернативи розсолу можна прийняти грушевий сік.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Популярний міф про похмілля

З'їсти яєчню на сніданок
Якщо вам дуже погано, щоб пити олію, то з'їжте на сніданок що-небудь жирне. Яйця - це найкорисніший варіант з усіх жирних продуктів, до того ж вони відмінно підходять для сніданку. Жири виведуть з тіла токсини, і вам стане легше.

Випити чай
Міцний чай без цукру допоможе знову відчути себе людиною, підійде зелений або імбирний чай, відвар м'яти або ромашки.

Як довго триває похмілля і наскільки це небезпечно?
Тривалість похмільного синдрому залежить від кількості і якості алкоголю, випитого напередодні. В середньому похмілля повністю проходить за 24 години, якщо використовувати засоби для полегшення і пити багато води, то швидше. Похмілля - це сильне зневоднення в поєднанні з інтоксикацією, тому воно дійсно небезпечне, в тому числі і для психічного здоров'я. При похміллі дуже легко увійти в режим депресії, тому способи, як швидко позбутися від похмілля, потрібно пам'ятати, але краще дотримуватися помірності, щоб вони не стали в нагоді.