Натуральні засоби від здуття живота

З іншого боку, деякі рослинні засоби допомагають усунути проблему здуття живота, звільнивши кишечник від надмірної кількості газів.

1. Кмин (Carum cárvi). Кмин при метеоризмі приймається в якості звичної добавки до їжі у вигляді насіння.

2. Кульбаба лікарська позитивно впливає на роботу всієї травної системи і дуже ефективна при метеоризмі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Їжа, яка провокує здуття

3. В'яз іржавий (Ulmus fulva): кора в'яза може стимулювати функцію травного тракту, що і допомагає усунути здуття живота.

4. Насіння фенхелю - мабуть, найбільш відомий засіб від метеоризму і кольок.

5. Куркума - приправа, яка зафарбовує їжу в яскраво-жовтий колір, чудово справляється зі здуттям.

6. Каєнський або чорний перець - ще пара приправ, які стимулюють відходження газів і усувають здуття.