Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Народна медицина / Журавлина - природний антибіотик

Журавлина - природний антибіотик

23:30, 08 Лист 2019 · Категорія: Народна медицина · Переглядів 1096 ·

Ягода містить всього 15 калорій на 100 грамів і є хорошим джерелом різноманітних вітамінів і мінералів, включаючи кальцій для наших суглобів, бета-каротин, який перетворюється на вітамін А і допомагає підтримувати імунну систему, і вітамін С, який важливий для здорової шкіри, імунітету та загоєння ран.

Користь журавлини у народній медицині

Дієтолог Грейм Томільсон розповідає, чому журавлина - це ще й природний антибіотик.

Свіжа журавлини складається з води - 87% на 100 грам, невеликої кількості вуглеводів - 3,4 грама, які є натуральними фруктовими цукрами (глюкоза і фруктоза).

Профілактика інфекцій

"Журавлина і журавлинний сік, найбільш відомий в лікуванні інфекцій сечовивідних шляхів (ІМП). Журавлина містить сполуки, відомі як проантоціанідіни, які володіють природними антибактеріальними властивостями і можуть допомогти запобігти прикріплення бактерій Escherichia coli до внутрішньої поверхні сечового міхура і сечовивідних шляхів. Є багато досліджень, які показують, що питво журавлинного соку може допомогти запобігти ІМП і її повторному виникненню", - каже дієтолог Грейм Томільсон.

Як правильно зробити журавлинний сік?

Через свій кисло-гіркий смак, журавлина рідко вживається в їжу в чистому вигляді. Однак, при приготуванні журавлинного соку і морсу використовується багато цукру, що негативно позначається на обмінних процесах при регулярному споживанні. Тому дієтолог радить додавати замість цукру стевію або сукралозу - найбільш безпечні замінники цукру.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Журавлина врятує від гіпертонії

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Як стати кращим батьком для донечки?
Чому гумові іграшки для ванни небезпечні для дітей?
Оладки з гарбуза
Пиріг зі сливами на маслі — ароматний і ніжний

Мітки: журавлина, користь, здоров'я

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

17:30: Три цілющі напої від болю в горлі
11:17: Мікродозинг сушеного їжовика гребінчастого: потенційні ризики та користь
8:30: Народний рецепт від кашлю та нежитю, котрий лікує за добу
21:30: Лікарські рослини, які покращують пам'ять
22:30: 5 плюсів для здоров'я, які дарує алое вера
12:30: Користь для здоров'я, яку приносить чай з полину
1:20: Лимон з содою допоможуть проти раку
0:20: Три рецепти народної медицини від кашлю
6:30: Корисні властивості олії волоського горіха
19:30: Вчені знайшли понад 28 тисяч лікарських рослин
23:30: 9 народних засобів для вашої аптечки
10:30: 5 корисних ефектів від вживання ріпи
23:30: 8 хвороб, котрі здатні подолати хатні рослини
21:30: Топ-5 корисних властивостей алое
8:30: Чим небезпечна інгаляція над каструлею
7:30: 4 народні методи, як позбутися герпесу
21:30: Нетрадиційні методи лікування застуди
13:30: Народна медицина для зміцнення імунітету
17:30: Топ-5 продуктів, які можуть замінити антибіотики
9:30: Кімнатні рослини мають позитивний вплив на здоров'я
19:30: Переваги від використання маточного молочка
12:30: Як впоратися з постійним позіханням
19:30: Народні методи застосування подорожника
10:30: Народний рецепт для лікування геморою
1:20: 5 корисних ефектів ефірної олії лимона
9:30: Як можна замінити побутову хімію натуральними засобами
0:20: 7 ароматів, які мають заспокійливий ефект
23:30: 5 найкорисніших рослин, які в нас зустрічаються
8:30: 7 продуктів, які здатні побороти застуду
0:20: Квітка, яка чистить шлаки і знімає гарячку
17:30: Три хвороби, при яких допомагає зелений ячмінь
13:30: Три хвороби, які здатне вилікувати алое
13:30: 5 народних засобів, котрі позбавлять вас від лупи
1:20: 4 народні рецепти, які знижують тиск
9:30: 4 засоби народної медицини, які покращать здоров'я
13:30: Настоянка, яка допоможе легеням курця
19:30: Цілющі властивості бджолиного пилку
19:30: 10 народних методів лікування ячменю
17:30: 5 позитивних ефектів від горіхової шкаралупи
12:30: Незвичний чай, який вважається цілющим

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 13 | Генерація сторінки: 0.07 сек | 5.310 Mb

Журавлина - природний антибіотик

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: