09:00, 21 Січ 2020 · Категорія: Народна медицина · Переглядів 3257 ·
Звичайний часник може замінити популярні аптечні препарати від застуди.
Корисні властивості часнику
Справа в тому, що в ньому міститься унікальний набір вітамінів, ефірних масел і амінокислот, а також особлива речовина алліцин, яке нещадно вбиває бактерії і спори грибків.
Нормалізує тиск
Також корисним буде часник тим, хто страждає від гіпертонії. За рахунок свого складу часник сприяє розширенню судин і нормалізує густоту крові, завдяки чому тиск приходить в норму.
Очищає судини
Часник принесе користь і людям, які мають схильність до патологій кровоносної системи. Так, він зміцнює стінки судин, нормалізує кровообіг і допомагає позбутися від «поганого» холестерину. Тому регулярне вживання часнику знижує ризик інсультів, тромбозу та інших небезпечних станів.
На допомогу діабетикам
Не варто ігнорувати вживання часнику пацієнтам з цукровим діабетом. Цей продукт сприяє зниженню рівня цукру в крові і сповільнює процес розщеплення інсуліну в печінці.
А завдяки своїм кардіопротектірующім властивостям він ще й захищає від атеросклерозу і серцевої недостатності, ризик яких особливо підвищується при цукровому діабеті.
Запобігає раку
Часнику приписують здатність і запобігати розвитку раку. У цьому овочі міститься сірка, селен та інші компоненти, які нейтралізують дію вільних радикалів і знищують небезпечні онкоклітини.
Деякі дослідження показали, що при регулярному вживанні часнику ризик розвитку раку зменшується на 20%.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що не можна забороняти дітям?
3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
Тушковане куряче філе з гарбузом в сметанному соусі