Базилік - натуральний антибіотик для вашого здоров'я

12:30, 03 Лют 2020 · Категорія: Народна медицина · Переглядів 1166 ·

Базилік - популярна "зелень", інгредієнт соусів, і одна з найкорисніших для здоров'я трав. Увімкніть його в раціон, і отримаєте відмінних джерело вітамінів, мінералів і антибактеріальних речовин.

Натуральний базилік

Найкорисніший - свіжий. Він виділяє солодкий, землистий аромат, який вказує не тільки на обіцянку приємного смаку, але і на вражаючий список поживних речовин.

Вітаміни та мінерали

Вітамін До необхідний для згортання крові - дві столові ложки базиліка забезпечують 29% денної норми. Пряність містить вітамін А, антиоксиданти, що захищають клітини від ушкодження вільними радикалами. Це допомагає запобігти окисленню холестерину в крові, атеросклероз, серцеві напади та інсульт. Вітамін С підтримує імунну систему.
Мінерали: залізо, кальцій, марганець, магній, калій.

Натуральний антибіотик

Базилік має антибактеріальні властивості, містить флавоноїди. Вони і ефірні масла захищають організм на клітинному рівні. До них відносяться естрагола, ліналоол, цинеол, евгенол, Сабіна, мирцен, лімонен - саме вони здатні обмежувати зростання шкідливих бактерій (лістерій, стафілококів, кишкової палички, иерсиний ентероколітних і псевдомонад аерогінозних).

Одне з цих масел - евгенол - блокує активність небезпечного ферменту циклооксигенази (ЦОГ), що робить його прекрасним засобом для боротьби з хронічними запаленнями.

Дослідження показало, що промивання продуктів в розчині ефірного масла базиліка в концентрації 1% зменшило кількість інфекційних бактерій шигели, які можуть викликати діарею.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: базилік, приправа, користь

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

23:37: Секрети довголіття: здорове харчування необов’язкове
23:09: Дешевий натуральний рецепт для очищення печінки
20:51: Цибуля, вино і чай допомагають зміцнювати серцево-судинну систему
18:45: 5 заморожених овочів, які допоможуть знизити холестерин
11:18: Терапевт назвала чай , який допомагає від кашлю
11:37: Як по кольору сечі дізнатись про стан здоров’я
21:30: Поширена квітка врятує при метеоризмі та застуді
19:30: Бур'ян, котрий стане вашим захистом для серця та мозку
15:30: Три народні рецепти для чистки судин головного мозку
7:30: Народні методи для полегшення симптомів грипу
1:20: Сік кімнатної рослини допоможе очистити організм
6:30: Народні методи від захитування, болю в горлі та застуди
13:30: Народні методи допомоги при укусі бджоли
0:20: Три найкращі напої для очищення кишківника
10:30: Чотири варіанти застосування лавандової олії
6:30: Три народні методи лікування ревматизму
1:20: Фрукт, котрий виганяє камені з нирок
13:30: Народне лікування алергії - 4 прості рецепти
12:30: Народний метод лікування псоріазу
23:30: 5 народних методів лікування остеопорозу
15:30: Народна медицина допоможе проти набряків ніг
0:20: Квітка з антибактеріальною та антивірусною дією
12:30: 5 народних рецептів для лікування варикозу
9:30: Чотири хвороби бояться кукурудзяної мамалиги
23:30: 4 хвороби, які лікує мікс меду з горіхами
7:30: Напій, котрий знижує рівень холестерину і захищає від інфекцій
22:30: Приправа, яка лікує цілу купу хвороб
8:30: 5 народних методів проти лупи
10:30: Народні методи, які допоможуть вам сильно не пітніти
19:30: Що дає людині споживання кульбаби
8:30: Рецепти народної медицини проти болю в суглобах
8:30: 4 рецепти народної медицини з хвойними деревами
14:45: Нетрадиційні методи боротьби з кашлем та застудою
8:30: Як приготувати насіння льону для найбільшої користі
21:30: Застосування ефірних олій під час інгаляцій
0:20: Трав'яний чай, котрий підвищить рівень гемоглобіну
21:30: 7 правил японської водної терапії
15:30: Проблеми зі здоров'ям, котрі вирішує оцет
7:30: Топ-5 натуральних чаїв від кашлю та болю в горлі
17:30: Три цілющі напої від болю в горлі

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.09 сек | 4.800 Mb

Базилік - натуральний антибіотик для вашого здоров'я

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: