11:00, 08 Лют 2020 · Категорія: Народна медицина · Переглядів 1819 ·
Ревматоїдний артрит - складне завдання для лікування. Багато людей страждають від безперервної болю в суглобах, тугорухливості, що обмежує діапазон рухів. Ліки не вирішують проблему в достатній мірі, викликають неприємні побічні ефекти. Куркумін, активна речовина з куркуми, відмінне природний засіб, що полегшує стан при ревматоїдному артриті.
Користь куркуми
Причина, по якій куркума використовується в лікуванні стількох хвороб, полягає в її протизапальних властивості, а запалення лежить в основі ревматоїдного артриту. Це аутоімунне захворювання, тобто імунна система організму помилково атакує власну здорову тканину суглобів, що призводить до запалення, яке пошкоджує їх.
Дослідження ревматоїдного артриту
Систематичний огляд, проведений в 2016 році, показав, що вживання 1000 мг куркумина, активного з'єднання куркуми, протягом 8-12 тижнів зменшує біль і запалення, пов'язані з ревматоїдним артритом.
Інше дослідження за участю 36 пацієнтів з ревматоїдним артритом, які брали біодоступний тип куркуми протягом 90 днів, виявило, що з'єднання призвело до значного запалення і болю в порівнянні з групою плацебо.
Важливо відзначити, що куркума має низьку біодоступність. Це означає, що вона погано засвоюється і не використовується організмом. Виправити становище можна, змішавши її разом з невеликою кількістю чорного перцю, який містить з'єднання, відоме як пиперин - воно підвищує засвоєння куркумина організмом. Якщо ви приймаєте добавки з куркумою проти ревматоїдного артриту, то вибирайте з позначкою, де йдеться про високу біодоступності.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Шкідливі гігієнічні звички, до яких ми привчаємо дітей
Чому діти не сплять ночами?
Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео)
Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою