06:30, 03 Жов 2013 · Категорія: Народна медицина · Переглядів 6398 ·
Чому кожен ранок варто починати з води з лимоном? Це хороший спосіб укріпити імунітет.
Вода з лимоном сприяє схудненню
імунітет
Ти укріпиш імунну систему. Лимон багатий вітаміном С і калієм. Він стимулює мозок і нервову систему, контролює кров'яний тиск.
баланс рН
Напій вирівняє лужний баланс, адже лимонна кислота не підвищує кислотність.
фігура
Ти зможеш швидше худнути. Сік лимона містить пектин, який допомагає організму боротися з почуттям голоду. Крім того, було доведено, що люди, які підтримують лужну дієту, худнуть набагато швидше.
шкіра
Ти помітиш, як очиститься твоя шкіра. Крім того, вітамін С сприяє зменшенню зморшок і зникнення плям на шкірі, оскільки видаляє токсини з крові.
антикава
Якщо у вас є шкідлива звичка щоранку пити каву, то склянка лимонної води з успіхом допоможе від неї позбутися. До речі, підбадьорливий ефект у води з лимоном не менше, аніж у кави.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини