10:00, 24 Бер 2022 · Категорія: Народна медицина · Переглядів 947 ·
Звіробій - дієвий засіб для заспокоєння.
Чай зі звіробою
Він має заспокійливі та седативні властивості. Вони ефективно діють на центральну нервову систему, що допомагає від занепокоєння.
Інгредієнти:
- 20 г листя звіробою;
- 500 мл води.
Спосіб приготування:
Налийте воду в каструлю разом із листям звіробою і дайте їй закипіти приблизно 10 хвилин на слабкому вогні, накривши кришкою. Потім дайте чаю настоятись, поки стане трохи теплим. Процідіть і пийте по 1 чашці напою щодня. У разі сильного занепокоєння можна пити по 2-3 чашки.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що не можна забороняти дітям?
3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
Тушковане куряче філе з гарбузом в сметанному соусі