07:30, 04 Кві 2022 · Категорія: Народна медицина · Переглядів 2215 ·
Імбир може бути дуже корисним для здоров'я серця.
Корисний імбир
Вчений-фармацевт Кай Алі каже: "Імбир - це набагато більше, ніж приправа. Його лікувальні властивості цінували і використовували протягом століть. Маючи гострий смак із солодким відтінком, жовтувата трава багата на поживні речовини та антиоксиданти. Коли доходить до зниження ризику серцевих захворювань, імбир здатний знизити рівень холестерину.
Експерт у галузі охорони здоров'я Майя Кадір додала: "Антиоксиданти, що містяться в імбирі, можуть зменшити утворення бляшок в артеріях, викликане високим рівнем холестерину. Це може запобігти утворенню тромбів у кровоносних судинах серця та знизити фактори ризику серцевих захворювань".
Високий рівень холестерину вважається одним із факторів ризику серцево-судинних захворювань, тому контроль рівня холестерину також може допомогти запобігти серцевим захворюванням. Більш того, імбир також може допомогти при високому кров'яному тиску - ще одному відомому факторі ризику серцево-судинних захворювань.
Високий кров'яний тиск може зрештою пошкодити ваші артерії, знизивши їх еластичність, що потім зменшить приплив крові та кисню до вашого серця – рецепт для серцевих захворювань. Імбир здатний покращити кровообіг і розслабити м'язи, що оточують кровоносні судини. Цей механізм допоможе знизити загальний кров'яний тиск по всьому тілу.
Є багато досліджень, які підтверджують тезу про те, що імбир дійсно ефективний для підтримки та лікування високого кров'яного тиску.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що не можна забороняти дітям?
3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
Тушковане куряче філе з гарбузом в сметанному соусі